腰痛の原因がはっきりと分かるのは椎間板ヘルニアなど全体のわずか１５％。 ごく簡単に体を動かす方法が腰痛改善に大きな成果を挙げています。 腰痛治療の新常識を知って腰の痛みと おさらばしませんか？風吹ジュンです。 では まず１７年もの間に 慢性的な腰痛に悩まされてきた女性が登場しますが 果たしてその改善策は あるのでしょうか？東京・駒込に住む…若く見えますが ５０歳です。 ところが ぎっくり腰は 激烈な痛みがあるにもかかわらず一方 こちらは腰痛の原因の代表格「椎間板ヘルニア」です。
ＶＴＲにも登場した腰痛治療の専門家であり「これだけ体操」の提唱者でもある東京大学医学部付属病院の松平 浩さんにお越し頂いております。 でも お医者様からも「安静にして下さい」って言われませんか？そうだと思うんですけどもかつてはですね 安静の方がという時代もあったんですけども最近 医学的根拠として安静のしすぎよりも程良く動いていった方が結果がいいと。
腰痛への恐怖を取り除く重要さはこの夏に放送された「ＮＨＫスペシャル」でも紹介されています。 安静とか コルセットというのはどちらかというと受動的受け身の不適切な対処法で 適切な対処法をしていく事によって悪循環から抜け出す助けをですね我々はしてるだけであって自ら動いて頂くというところに僭越ながら誘導するのが我々の仕事かなというふうに思っています。