きょうの料理 ひとり分で楽々!にっぽんのおかず〈洋〉「クイックバーグ」

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この番組のまとめ

ひとり分でも手軽で経済的に作れる洋食おかずを考えてまいりました。 さあ今日から3日間 脇 雅世さんひとり分のおかず…しかも 洋食が簡単にできたらうれしいという。 まあ 洋食っていうとソースやルーを必要で下ごしらえが面倒と思ってる方も多いと思うんですけれども定番の洋食を 手軽に作る事ができるレシピなんですよ。 でね 今回はひとり分でも うれしいポイント5つをクリアして頂いたわけですがなるべく家にあるもので 買い物も簡単 楽々という事ですね。

ちょっと 大きいコロコロを残してほしいんですけれどもまあ まとまってますけど…あとで まとめます。 これ 普通は ハンバーグが出来て上から かけますよね。 でも ここから見た人今 ハンバーグ作ってるとは思いませんよね。 これで 出来上がりです。 食パンに肉汁を吸わせてフライパンの上で形を整えました。 ほんとに 肉々しい ジューシーなハンバーグの出来上がりですね。 こんな コロコロの角切りに切っておきました。 これを 先ほどと同じようにフライパンの中に入れてしまいます。

これ 分量分のほぼ半分 加えます。 そしたら 引き続いて小麦粉です。 野菜の周りに小麦粉がなじんでるとダマにはなりませんのでこんなふうにしてなじませましょう。 まずは 半分入れる。 10分も煮れば多分 大丈夫でしょ。 これで チョコレートが溶けたらもう 出来上がりなんです。 どうぞ 出来上がりです。 わっ 出来上がりました。 まるで長時間 煮たようなおいしいカレーが出来上がりました。 あれ? これ冷凍の… ポテトフライに使うポテト。

でも ここから見た人は「マッシュポテトが出来てるな」っていうそんな雰囲気ですよね。 パンでも添えて頂いたら出来上がりです。 出来上がりましたね~!さあ あっという間に冷凍ポテトを使ったポテトサラダが出来たんですがお味は いかがでしょうか。 うん!これは まさしくポテトサラダですね!で また きゅうりも たまねぎもシャキシャキして…。 いや~ このポテトサラダ早速 今日 うち帰ったら作ってみたい。 今日は ひとりご飯の手軽に しかも本格的な洋風料理ご紹介頂きました。