チョイス 一つで 泣く事も笑う事も更に こんな可能性まで今日からできる正しい姿勢のためのチョイス。 それでは 悪い姿勢をなおすチョイスは何か なさってる？実はね これ ズン。 時間がたつにつれて 痛みはだんだんと強くなっていきましたこれが河内さんの首のＸ線写真です。 まさに ストレートネックです「ストレートネックですね」と言われまして…この姿勢が 実は首の後ろ側や肩周辺の筋肉に負担をかけ続けていたのです。 私 ストレートネックなんですよ。
１１ポンドっつったら 結構成人男性が使う感じですよね。 美帆ちゃん 大丈夫？やばいです！もっと早く出会いたかった！写真 撮り直さないと。 これは うち 母も ストレートネックだって聞いてるんですけども遺伝だと思ってたんですが私は じゃあ １０年ぐらい前はもしかしたら湾曲してたかもしれない？１０年っていうか 例えば幼稚園ぐらいの写真を見るととても 多分 きれいだと思います。
河内さんは 医師の診察後ストレートネックのために硬くなっていた首の付け根周辺の筋肉や関節を理学療法士にほぐしてもらいました。 理学療法士は日常的な動作を回復させるため河内さんを診察した…河内さんが 理学療法士から教えてもらって 行ったのは首への負担が軽くなります。 この結果首への負担は減ったのです毎日やっていれば なおりますよというような形でちょっと守れない日もあったりしたんですけれども基本的に…河内さん よかったですね！河内さんはですね理学療法士がいる結構大きいポイントですね。
理学療法士ですって書いてあったりするんですか？私 今まで 理学療法士さんに出会った事がないんですけども実は 出会ってたんですかね？正直 申し上げるとあんまり聞いた事もないです。 「私 理学療法士です」って言われた事もないですしね。 聞いちゃえばいいんですか？「理学療法士さん整形外科の外来とかでいって頂いた方がじっくり見て頂けるという事になりますね。 どうやら やっぱり病院に行くなら理学療法士さんがいる方がいいというチョイスが大切だというのがとってもよく分かりました。
一日３セットほど行いましょう更に八嶋さん どうしても気になる事があるようであと 僕ね問題だなって思うのはパソコン 僕ら やらないとしてもスマホはこれ 四六時中やってる訳ですよね。
毎日 とり続けるそういう姿勢っていうふうなものが もう癖になってる。 仕組みがあるんですか？それが 楽な姿勢になっていってしまうんですね。 これ 自分にとって楽なだけで決して いい姿勢とは言えないんですね。 ちょっと 帰ってきて！ですから これはですね 例えば右じゃなくて左の方にも体重をかけるとかあるいは カバンも つらくてもほんのちょっとの時間でいいので少し反対に かけてみるとかっていうふうな事を意識するという事です。 あれは どうですか？ じゃあ もう斜めがけバッグは やめてリュックサックにするとか。
しかし岩崎さんは ２年半前から左手のしびれに悩まされてきましたしびれているっていう事に気付かないっていうかしびれてるんでしょうけれども気付かない時が多いのがどんどん 四六時中しびれてるっていうのが分かるようになってくるといいますか…。 毎日 ジャケットを着るのも一苦労でした診断の結果は 五十肩でした。 過去に受けた お腹の手術の傷あとが原因でした五十肩なのに足首手のしびれなのに お腹？一体 何で？いや～ その因果関係が分からないですね。