きょうの料理 毎日きちんとお弁当「肉そぼろそうめん弁当」

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この番組のまとめ

♪~夏は暑くてお弁当つくるのも苦って方多いと思うんですよね。 今日はちょっとした工夫で 手軽にでも お弁当 できるんですか?今日は お弁当にしてご紹介します。 どんな お弁当なのか こちらです。 こちらが 夏の定番そうめんをなんと お弁当にした…今日は 少し太めの そうめんに肉そぼろそして 野菜たっぷりのソースとあえ物を からめて食べます。 意外とちゃんと持っていけるしなんか 楽しいお弁当ですよね。

で ここに調味料 入れていきますね。 入ってても全然大丈夫なんですけど今日 お弁当に持っていくのでなるべく水けが出にくいように種は軽く取ります。 お塩の味付けだけは最後にして朝になったらオリーブオイルとか お塩とかを入れるといいと思います。 それが ちょっと味に影響してくる感じですか?ちょっと食べ応えも サクサクじゃなくってちょっと モフモフしてくるので丁寧に取って頂いた方が口当たりが すごくサクサクしておいしいです。 ここに 調味料を入れていきます。 ちょっと 保存容器に移しますね。

サルサソースですね。 本当に若い方も もちろんですしお野菜不足かなとか心配してる方にも おすすめです。 ちょっと スタミナ弁当っていう感じに意外と そうめんなんですけどボリュームも すごくあって。 肉そぼろ サルサソースなど 作りやすい分量でご紹介しております。 お弁当に詰める時は肉そぼろ サルサソースそれぞれ 大さじ3程度が目安となっています。 ほんとですか?あと お肉の おみその感じとサルサソース… 何ですか このハーモニーといいましょうかね。