お客様のお悩みにはこちらの当店のほっとコンシェルジュの木村容子がアドバイスさせて頂きます。 ほっとコンシェルジュを務めるのは…はい 黒豆シナモン茶です。 黒豆シナモン茶？何か 良さそう。 黒豆も シナモンも。 今日のテーマは…まずはお二人に簡単なチェックリストに答えて頂きます。 実はこれ冷え性の度合いが分かるチェックリスト。 半分以上チェックした人はかなり深刻です。
実はですね眠くなるという事は手足から熱が逃げてそして 体の深部の方の体温が下がる過程で起こるんですね。 人が「眠い」と感じるのは手足から熱が逃げ体温が下がり始めるタイミングで起こります。 そこに岩塩をひとつまみ入れるとミネラル分が新陳代謝を活発にして短時間で全身を温める事ができます。 ちなみに寝る直前にお風呂に入れる時は更に香りのリラックス効果も期待できます。 失眠のツボ以外にも足裏にはいろんなツボがありますのでそうやって 刺激して頂くのはとてもいいかと思います。
♪～このあとは当サロンのシェフ自慢の疲れを癒やす薬膳料理です。 今 こうしたゆっくりくつろげる中国風カフェや漢方サロンなどが女性の人気を 集めているんです。 体を温める絶品薬膳料理が出来上がりましたよ。 当店の…国際薬膳調理師の資格を持ち薬膳の普及に努めている人気料理研究家です。 そして なつめもですね精神を安定させるというような効能を持っておりましてそしてしょうがとあと今回ですねバクテーの風味に五香粉を入れております。 五香粉は体を温めて気の巡りを良くするとても効能の高い身近なスパイスになっております。