嫌だ 緊張するあ～ もう 手汗も すごいし突然ですが変顔。 こよいは スタジオで何をしゃべっているのか分からなくなるぐらい緊張します。 スタジオこういうの緊張しちゃいますね 私も。 緊張して失敗した日私は いつも お菓子を作るあれ？ ミクからだ。 ププププ… プレゼン？ 忘れてた！スタジオあるんですよね 定期でね。 みんな カボチャかナスとでも思っとけばいいのよ。 カボチャだよ カボチャ。 頼むよ お父さん緊張しない人は いいなあバイオマス燃料とは 動植物などの生物資源から作り出される燃料です。
ナイスツッコミ！もう何ですか？ 今の。 手汗 ちょっと恥ずかしいというのは ありますか？やっぱ ちょっと気になるというか…緊張の汗はもう本当に嫌ですから。 そういう時だけは本当耳がよく聞こえちゃうんですよね。 嫌！大丈夫 大丈夫…？何で笑うんですか？えっ いや 僕 嫌って本当に…。 リラックス リラックス！はい。 リラックスしましょう。 不安にならないぐらい 自信満々にできるくらい その事について例えば立ち位置を確認したりとか。 自分の事をコソコソ言ってくるやつとか全員クズだと思って…。
じゃあ今日は ポジティブ置き換え法だ。 ポジティブ置き換え法？「やばい」「不安だ」と思ったらすぐに「余裕だ」「いける」って心の中で言い換えるんだ。 そう ポジティブに考える事は大事なんだ。 ここでですね 緊張対策法についておさらいですがまずは笑顔という事で ポイントは口を「イ」や「ニ」というように本当 無理。 それを生放送前とかに頂いててそこで リラックスできたのでこれは やろうと思って。 本当は真面目？本当は真面目で…。