半分以上ある方は新陳代謝が低下してるというふうにいえます。 新陳代謝が低下してる？実はですね そこに平熱が低いというふうに書かれておりますけども。 西洋医学では皆さん「腎臓」というのは皆さん ご存じかと思ってるんですけどもそういった 腎臓 膀胱などの泌尿器系を含んだ考えなんですけどもそれだけではなく内分泌女性ホルモンを含めた内分泌全般に関わり更に 水分代謝耳 骨 歯の機能にも関与しそして 大切なのは 成長・発育生殖・老化に関わるというそういった機能も含めた考え方なんです。
体の方はＣカーブを作って太ももの間にバスタオルを挟んで腹筋と合わせて内もものトレーニングを。 トレーニング後は筋肉の疲労をしっかり取りましょう。 筋肉をほぐし リラックスさせます。 今日はですね おすすめの筋肉の疲労を取るツボとして「志室」と「環跳」を刺激したいと思います。 テニスボール？はい。 テニスボールで 今回は刺激してみたいと思います。 そして テニスボールで今 言ったようにおへその後ろ辺り…中心か背骨から指４本分外側なんですけれども。
また明日から ブルブル腹筋運動もこのあとは 当サロンのシェフ自慢の疲れを癒やす薬膳料理です。 このカフェは 韓国の薬膳料理をベースにした軽食が自慢。 そして こちらは 韓国薬膳もち。 当サロンの シェフ自慢の絶品 薬膳料理です。 メニューはですね「ブロッコリーの干し貝柱煮込み」と「豚肉のえごまの葉包みピリ辛ごまソース」でございま～す。 １品目は干し貝柱をたっぷり ぜいたくに使った…食材に絡んだあんかけが絶品です。