チョイス一つで 泣く事も笑う事も実は お風呂と寝室には思わぬ危険が潜んでいるのです。 なんとお風呂で事故死する人は年間 およそ１万９，０００人とされています。 これは 寝ている間に起きた…冬の家には危険が潜んでいます！健康への道のりは チョイスの連続。 という事で今日のチョイスは こちら「冬の家に潜む危険」という事ですからね。 森さんは くも膜下出血を止める手術を受け命をつなぐ事ができましたいや ちょっと想像を超える危険度っていうかビックリ致しましたね。
でも 自宅で 本当に一人でいたらさっきの場合だとなかなか助からないだろうなというふうには思いますけど特に注意した方がいい事っていうのは あるんですか？お風呂の入り方をいくつか気をつけて頂ければある程度 防げるかと思います。 さあ 今日は 事故に遭わない冬のお風呂の入り方を実際に このスタジオで教えて頂こうと思います。 名付けて「お風呂シミュレーター」と。 お二人に伺いたいんですけれどもお風呂 入る前にやる事といったら何でしょうか？もう この方入っちゃってますけどその前段階ですね？そうです。
さあ ここからのチョイス。 入る時のチョイスは…入る前のチョイスですね。 その かけ湯が次のチョイスのポイントなんですけれども倉林さんに持って頂いてるこのシャワーヘッドと洗面器があります。 じゃあ 湯船の中に入る訳ですがどうやって入りますか？どうやって？そんなチョイスあります？考えた事もないですね。 湯の温度は４０℃以下のぬるめが オススメ。 ぬるめの湯だと副交感神経が刺激されゆったりした気分や眠くなる作用があります。
半身浴が オススメですもう リラックスしてるからいいんじゃないですか？入浴中も 気が抜けないんです。 リラックスしてないじゃないですか。 リラックスさせて下さい！そこで使うのがですね…。 長湯して汗をかくと血液が ドロドロになり脳梗塞などの危険が増えます出る時のチョイスがあります。 頭に 上半身に行ってた血液が一気に 下に下がって入浴前にあった頭の血液も下に行ってしまいますので脳の血流が少なくなって起立性低血圧が より顕著に強くなるという事です。 具体的に言うと 血圧が上がる呼吸数が上がる 脈拍が上がる。
全部で１０個のチョイスを見てきました。 こんな ふだんの「チョイス」の中でもあんまり こんな数背負う事ないですよ。 冬に お風呂で事故に遭わないためのチョイスをもう一度 おさらいしましょうお風呂に入る前に温度差があると血圧が急に上がり 脳卒中心筋梗塞の危険が上がります。 入浴中の事故に遭わないためのチョイス。 そして…ちょっと こんなチョイスもあるっていう方法もありますね。 それでは 先生 お風呂で事故に遭わないためのベストチョイスをまた改めてよろしくお願いします。
それから 脳梗塞などで片方の側が 動きが悪いと末梢の皮膚というか神経も鈍くなっているのでそれで 低温やけどを起こしやすいですよね。 ただ 湯たんぽにしても貼るカイロにしてもしっかりと 説明書を見ますとね注意書きというのが書かれているんですね。 どんな事が書かれてるのかというと例えば 湯たんぽに添付されている注意書きですと「布団から出して使用する。 布団が暖まったら 湯たんぽを取り出して就寝すると低温やけどの危険性はありません。