すくすく子育て「知りたい!睡眠と昼寝」

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21:16:53▶

この番組のまとめ

♪~眠いはずなのにお昼寝を嫌がるのは なぜ?単純に睡眠時間足りてんのかなぁとか。 うちなんか長女が 今3歳なんですけどどんどん昼寝しなくなってきててで なんか…変な時間に 夕方の6時ぐらいとかにカッとか寝てそれで9時とかに起きて深夜まで起きちゃってたり…。 加藤さんはどのようにお考えですか?ほんとにお母さん大変だと思うんですけれども晃希くん 朝起きた時の状態とか日中の機嫌はいかがですか?朝も 結構早く6時には もう起きていて日中も機嫌良く遊んでいます。

ただただ起きてるだけなのでちょっと疲れさせてみようかなって思ってちょっと一緒に遊んでみたりでも それでも全然駄目そうだったら こっちも諦めて翌日のおやつの準備とかをし始めたりとかして時間を潰して。 1歳を過ぎてから 急にこういう事が起こったというそういう子どもがいてですね子どもが平均 例えば10時間寝ようという時にほんとに5時間ぐらいでそのぐらいで満足しちゃう子もいる事はいるんですね。

寝言 よく言う人とそんなに言わない人ってこれも個人差みたいなもの…?タイプですね。 こども園では必ず1時間以上 昼寝をしていてちょうど中頃 大体平均して2時ごろになると一旦 眠くなる時期がある。 ただ これも個人差がすごくあって昼寝はしなくちゃいけないってものじゃない。 実際に たくさんの子どもで調べると大体 平均としてどのぐらい寝るかって出ていまして0歳児 2時間とかですね2時間ぐらい前後でいってだんだん減ってきて 5歳児になると 40分ぐらいになると。