毎日を健康に過ごすために「なりたい自分」になるために私あの最近急に二重あごが気になってきて。 全然大丈夫だよ～横の人見てみなあ。 横手さんは人気女優やモデルのパーソナルトレーナーとしても活躍し全身 つながってますので。 すごい！…って事で分かったら早速肩と首のストレッチいくわよ～。
更に ちょっと もう一個細かい ポイントなんですけどもここの尻尾のところ仙腸関節というのがあるんです。 すると 表情筋筋膜でつながってるところもキュキュッと刺激されますので。 ここに 胸鎖乳突筋というのがあってこの鎖骨の付け根からこの後頭部の方の耳の裏側までつながってるんですけどこの Ｖの字が出てくるとパッと見た印象がすっきりしますので。 ♪～相手が すごい初心者の人はその 初心者ならではのいいところを引き出すようにコミュニケーションして下さい。
じゃ 次はツナライスボールのバジルケチャップ味ですね。 続いて 「バジルケチャップ味」。 持ち運びやすい手のひらサイズにすればトレーニング中の補給食にも最適！ツナ缶の原材料まぐろやかつおには疲労回復成分として注目されている「イミダゾールジペプチド」も含まれています。 ここに 筋肉があって帽状腱膜というのが ピューッてあってで 背中にチューッとつながってきてます。 すごい大事！それじゃあ首の後ろ側と背中をストレッチしていきましょ～！中心の軸が上にヒューッと引っ張るような感じですね。