♪～今日から３日間感謝 感激ならぬ…そう 私の家ではひじきとかお豆とかなかなか取りづらい食材なのであえてもう倉庫にいっぱい入れておいて常備してます。 カレー味にすると子供たちもたっぷり食べて食物繊維たっぷりでヘルシーだし腸内環境も整いますのでとってもオススメなカレーです。 カレーのルーを使わないで今日はさっぱり作るのでたくさん食べられるのでひじきも大豆も。 そうしますと この…乾物の臭さみたいなのが取れて本当に一味も二味もおいしくなるんですね。
これはドライパックです。 じゃあこれも 大豆ドライパックもおうちに常備しておくと全体をよ～く混ぜてもう ほとんどこれで完成みたいなもんなんですよ。 本当にサッと作れておうちにあるものを本当に…ひじきと大豆とトマト缶。 これは ご飯少なめでカレー多めにしてもう本当 腸内環境も整いますし毎日でも食べたいカレーです。 大豆はドライパックを使うと時短にもなります。 そのまま食べてもおいしいんですけども今日はキャベツとお肉とあえて頂くんですけれども本当にね これもオススメなので。 では ドライパックです。
きれいな保存容器に入れて頂ければ２～３週間冷蔵庫で保存できます。 豚肉のしゃぶしゃぶのお肉を入れてもう ドレッシング？具たっぷりドレッシングみたいな。 いりこ酢大豆作っておけば簡単。 本当にあのねいりことか大豆とか ごまとか本当に意識してね食べて頂きたいなって日々思うんですけどなかなかね 難しいんだけれども。 これ本当 いりこも食べますし大豆もこれだと食べますしなかなかね やっぱし…食べさせにくい食材なんですけどもこれ作っておくとねちょっとでも朝でもちょっと食べてもらったりとかすると…。
我が家の常備菜なんですけどもご飯にのせて丼のようにしてもおいしいですしこれをですねたっぷりのお水に入れて…この昆布と合わせるのが豚肉。 昆布との相性がとってもいいので炒める豚バラと昆布とで相乗効果で すごいコクのあるこの２つだけなんですけどもすっごい うまみたっぷりの「こんな２つで こんなおいしいっけ？」っていう感じの。 本当この昆布さえあれば豚バラはね 冷凍してたりする事もよくありますしもう あっという間におかずできますから。