これは 長時間労働や強いストレスが原因でうつ病などを発症し労災と認められた件数を示したグラフです。 今 ご紹介したグラフは働いてる方に限ったものなんですけども学生さんとか 主婦 高齢者などあらゆる世代の方々が何らかのストレスを抱えていると思います。 ストレスが 心身にどんな影響を及ぼすのかまた 無意識に どれくらいストレスがたまっているのかなどを見ていきます。
例えば この遺伝の方は何かといいますと生まれつき 体が強い人 弱い人がいるという事なんですけれどもあるいは 無視をされてネグレクトされたとかそういう育ち方をしてしまうと大人になってから 非常にストレスに弱くなってしまってうつ病になりやすくなったりあるいはちょっとした事で絶望して死にたくなってしまったりっていう事が起こります。
それから ３つ目のルートはこれは ちょっと見逃しがちなんですが…これは ストレスがたまると誰でも落ち込んでしまったりあるいは イライラしたり不安が強くなったりする。 これは 脳の深い所に大脳辺縁系といわれるストレスが かかるとここが うまく働けなくなってそうすると 感情のバランスが崩れてしまってうつ病になったり不安症になったりするという事で。 では 続いてそのストレスを巡る「深掘り きょうの健康」です。 ストレスホルモンについて掘り下げます。