ハートネットTV めざせ!いきいき長寿「徳島県 石井町」

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この番組のまとめ

いや~ ということで 今日はNHK徳島放送局NHK厚生文化事業団そして 石井町が共同制作しているイベントの会場から お伝えしていきます。 いや~ ということでたくさんね 名産品もある石井町から今日は お届けしていきます。 指揮者 音楽監督として小学生から高校生まで直接 指導をしています。

そうですか!先ほどね 海外でも合唱団活躍しているというお話がありましたけれどもなんとこんなところでも歌ってるんです。 古高永司郎 85歳です。 バスケットボールかっこいいじゃないですか。 たまたま バスケットをやってましてそしたら陸上を応援してくれないかと陸上をやってると駅伝も一緒に走ってくれっていうことで。 聞いたら高校駅伝で全国大会に出られたと。 しかも 徳島県の最初の出場校だった。 第1回?第1回の全国高等学校駅伝大会に県代表で出場しました。

あら じゃあ 結構頑張りまして あげて頑張ってねっていうことで。 今でも大事に この灰皿を。 でもね なかなか「認知症です」って言ってこういうテレビとかでオープンにする方って…。 エミ子さんが認知症と診断されてから夫婦水いらずの時間が増えました。 こうやって みんなでこうね支え合えばね一緒に こう当たり前に暮らしていけるっていうのは大事ですよね。 童謡?えっ お二人で? エミ子さんも?どんな歌を?童謡です。 どんな場所でどんな仲間と一緒に歌ってるんですか?発表する場もあるんですか?あります。

はい では 本日はモグモグ体操をしていきましょう。 口の中の機能もだんだん年齢とともに衰えやすくなってますので是非 表情筋やね 口の中をよく動かしていきましょう。 まずは 準備体操がてらにね「あいうえお」を入れ替えて「うおあえい」と だんだん広げるように動かしていきましょう。 ちょっと両手をお口の前にね 少し置いてこれ 私が5秒間数えますので是非 皆さん30回 目指して声を出していきますよ。