しかし 体のどこかに痛みがあるとそれをカバーしようとまわりの筋肉が緊張状態になりますそれによって 筋肉を覆っている膜「筋膜」がよじれたりゆがんだりすることで関節が正常に動かなくなり体がふらつきやすくなったり痛みが出たりするのですそこで 痛みを取るため津田さんの治療にはそして 痛みが残る腰股関節は体重を支えつつ立つ 歩く 跳ぶ 蹴るなどさまざまな動作をこなす 要の関節ですそれをカバーしようとしてかたくなったり緊張したりすることで痛みが出て力が入らず歩行に支障を来すことがあります反対側も行いますこのストレッチ
正常な場合とですね例えば 股関節を曲げるとか開くとかっていうのは動き自体がかたくなるっていうのがあるんですね。 普通はですね ぶつけた所が治ってくれば取れるはずなんですけどもそうではないということは股関節以外の所から影響してるんじゃないかってことが考えられるわけですね。 そうすると １０年前の足首の捻挫とか３年前の腰のぎっくり腰とかっていうような所が股関節のほうに足首から腰から合わさって股関節のほうに合わさっていったということになったんですね。
竹井さん もし 正座 あぐらそれぞれ駄目な場合というのはどのような状態になるんでしょうか？駄目な場合はですね…。 股関節の可動域が狭いとどういう問題が考えられますか？例えば洋服をはくとか脱ぐとかっていうそういったときの動きにも影響します。 それから 椅子に座ってるときに足を組むときに組みにくいっていうふうなことも出てきますので日常的に いろんな問題 出てきますよね。 股関節の周辺にはね多くの筋肉があるんですよ。 そうすると 股関節も ひざの筋肉もかたいということが分かります。
お尻のつくタイミングが左右で ずれるのは遅れる側の股関節がかたくなっているためです。 診断の結果は…治療は 手術をするか８週間ギプスで固定するかの選択でした。 高木さんは ギプスで固定する治療をチョイスしました。 ところが…高木さんの足はどうなってしまったのでしょうか？ここで 高木さんはチョイスをしましたチョイス！断裂したアキレス腱をくっつけるため足は…かたくなった足首周辺の筋肉や…よかった～！実感 こもってましたね。 でも 可動域障害というのはギプス 固定しただけでなるということですか？なりますね。
このアキレス腱が断裂してるわけです。 そうすると アキレス腱がくっついていく。 そうすると だんだん だんだん伸びてくるんですね アキレス腱が。 ギプスで固定していないのに？例えば昔は 和式トイレだったのでしゃがんでたんだけど今は洋式トイレになって歩く距離とかも少なくなって階段とかも上らなくなってエスカレーターとかエレベーターになっていて。
脊髄には 脳から手や肩に向けて信号を送る神経が通っているため脊髄が圧迫されたことで首から腕にかけてのしびれも出ていたのです医師から勧められたのは「手術」でしたいろいろ悩んだ結果加藤さんはチョイスをしました理学療法を試してみることにしたのです首の痛みによってまわりの筋肉や筋膜が緊張してかたくなっているため治療は 背中 そして 首の周辺をゆっくりと４０分かけて ほぐしていきますう～ん！ よかったですね。
イエス イエス…！全然 上がらないです！バストアップしませんよ。 かたすぎ？これは どこが かたいということになりますか？ 背中？背中の広背筋を含めた 肩まわりの筋肉がかたいということになりますね。 長い！長いでしょ？これを ２週間続けるとできるようになってきます。 １日置きでも かまわないので２週間やってもらうと３０秒が ４５秒 ６０秒になって２週間後には９０秒ができるようになりますのでそうしたら ９０秒を目安にして。 そして 顔を下げ 手を置いた肩とどうですか？スッキリした顔してますけれども。