ねえ 海もあるんですけれども さっきねちょっと 古い町並みがあったよ？そう 鯖街道といいまして…。 日本海と畿内を結ぶ鯖街道が通る若狭町は焼きサバをね。 さあ 今日はですね ＮＨＫ福井放送局ＮＨＫ厚生文化事業団もう 若狭町の特産品ギュッと詰め込みました。 かぶらっていうんですか？山内かぶらっていうね今が旬の伝統野菜。 今日は若狭町からお伝えしていきます。 あっ お魚 さばく？でも 少女時代はお魚 できなかったでしょう？そうなんです 全然お魚には…。
あっ メール使うんですか？えっ？携帯電話でメール打って…。 せめて 大学出たらねちょっと 手伝ってほしいなあと思うんですけれども。 それまで あと４年か５年頑張りたいと思うておりますわ。 あっ 見てほら 「ガンバレ」って。 「哲雄さん ガンバレ」って。 現役の農家さん。 昔は農耕は 手でやらなければならなかったけれども家族の心配をよそにバリバリ 仕事をこなすこのバイタリティーが元気の秘けつなんです。 お背がちょっと小さいから吉村さん乗ってんだけど遠くから見るとあれ？機械だけが動いてるぞと。
私の今一番熱中しているのは冠句。 ありがとうございました！さあ このあとはですね この若狭町で長年健康増進のために活動に取り組んでいるバランスボールにこやか会の皆さんです。 バランスボールって あれでしょ？あの大きいよくジムなんかに置いてある。 教えて頂くのは スポーツプログラマーの岩澤恵子さんです。 じゃあ まずは何からいきましょうか？じゃあ 最初にバランスボールの方に慣れて頂きます。 これ 簡単そうに見えますけどバランスが ものすごく大事です。
ギュッと！挟む！ はい！平泳ぎ！ はい 泳ぎましょう！泳ぎましょう！ はい！正しくは こうなんですよ。 さあ ごぼう先生今日は どんな体操をしましょうか？はい 今日もですね座ったまま 簡単にできる体操です。 手や頭を同時に使いますので脳の活性化が期待できますのでね是非 会場にいる皆様も一緒に楽しみながら体を動かしていきましょう。 肩甲骨が開いたり閉じたりするので肩凝りの方にも気持ちがいい体操かなと。