もの忘れと認知症の境界線って分かりにくくないですか？しかし もしも認知症ならば早い段階で見つかると「軽度認知障害」と診断されてから生活習慣を変えただけで認知機能が改善されたのです。 超高齢者社会といわれる中で厚生労働省が推計している近い将来 ２０２５年の認知症患者の数が７００万人を超えると予想されているという事で でも それを予防できると聞くと どんなイメージをお持ちになりますか？どなたにも起こりうる病気だと思うので本当に防げたら うれしいです。
それを実は チェックするチェック項目というのがあるという事で今回 番組ではですねその軽度認知障害セルフチェック記憶に関する事をまとめてこのようなものを作りました。 テレビをご覧の皆さんも一緒にチェックしてみて下さい。 宮崎さんは４つにチェックが入りました。 ３人とも チェックしたのがこの「何かしようと思ってもすぐに忘れてしまう」です。 さらに「漢字が書けない」というのも３人がチェックしました。 これは軽度認知障害の健忘型の診断基準の一つなんです。 ここに チェック入ると やっぱりちょっと注意が必要な感じ。
さて ＶＴＲの山本さんその軽度認知障害と診断をされある対策をした事によって認知機能が改善したという事でその ある対策は何なのかというのをねそこまでは紹介してなかったんですが一体 何をやったのか。 楽器の演奏は 記憶力や注意力の改善も報告されており認知症予防として最近 注目されている療法です。 認知症の中で最も多いアルツハイマー型認知症の人の脳の中には「アミロイドβ」という たんぱく質が沈着していてこの物質が神経細胞を死滅させる事で発症すると考えられています。
聞いてみますと 何か認知症という事にかかわらずアルツハイマー型認知症の発症を促進してしまう要因として加齢 高血圧 糖尿病などがあります。 地中海料理なんですよ。 …と言いますと？地中海料理は認知症予防にいいという論文 いっぱい出てます。 なぜ地中海料理かというと地中海は全粒粉つまり全部穀物を丸ごと食べる事。 野菜豊富 魚中心でオリーブオイルをたっぷり使って野菜 果物を中に入れるというのが伝統的な地中海料理ですけど。 地中海料理は認知症にいい。
これは脳の中に レビー小体という特殊な たんぱく質がたまる事で起きるレビー小体型認知症の特徴的な症状だったのです。 当時は レビー小体型認知症である事もその対処法も知りませんでした。 実は 母が亡くなったあとにあるテレビ番組でレビー小体型認知症の事を知りました。 何かをすれば良くなるというそれはないんですか？例えばね レビー小体型認知症今ほとんどのケースですけどもアルツハイマー病と同じ治療をします。