せっかくですので…「ＮＨＫプラス」で検索をしてこちらの「ＮＨＫプラスについて」のページにアクセス。 このアプリを入れて頂くとＮＨＫの番組を スマホで見れちゃうんです。 このようにアプリをスマホに入れたうえで先ほどの「ＮＨＫプラス」のページでメールアドレスや住所などを登録 設定すると配信されている番組の動画をすぐに楽しめます。 第１回は スマホならではの文字入力のテクニックを紹介します。 文字入力の「文字」？そうです。 文字入力の「文字」です。
Ａｎｄｒｏｉｄの場合 カメラは画面を押すと そこにピントが合い明るさが 自動的に調整されます。 体幹バランスのトレーニングとは？そして 肩こりや腰痛。 こんな症状ありませんか？それは 体幹が弱っているからかも火曜日の「趣味どきっ！」は子供から中高年までブレない・ケガしない体を目指す！この番組では眠っている筋肉を目覚めさせ体の調子が良くなる「体幹バランストレーニング」を紹介。 彼らの活躍を支えてきたのが木場さんが教える体幹バランストレーニングなのです。
そして 第１回の放送では自分の「体幹力」をチェック！手を腰に当て片足を おへその高さまで持ち上げ１０秒キープ。 その他にも 体幹力をさまざまな方法でチェックします。 第２回は体幹バランストレーニングの基本「ドローイン」を習得します。 更に毎週一流アスリートなどの体幹ＳＴＯＲＹを紹介！木場さんのところに持ってったのを思い出します。 さあ 今日もですね野菜について教えて下さる先生をご紹介したいと思います。 本多京子先生です。