今年度は 私 畠山衣美がお相手を務めさせて頂きます。 学生時代は 料理を習っていて自炊もしていたんですが社会人になってからはついつい お総菜を買ったり外食に頼ってしまったりとしていました。 この番組を機にですね きちんと作っておいしく食べるコツを視聴者の皆さんと一緒に学んでいきたいと思います。 私もね 時間がないだけじゃなくてメニューがワンパターン化してしまっているので何とか レパートリーを増やしたいなと思っています。 どちらも保存がきくうえに加工済みなので 味付けが不要。
春のね 木の芽の香りがアクセントになりますしほんとにね ちょっとおすしみたいな感じ。 うん いいでしょ？材料は おにぎりと一緒なんですけどもただ ご飯と具材を混ぜずに保存容器に重ねて詰めるだけです。 時間おいて頂く時はちょっと ご飯の粗熱取ってから重ねて頂くといいと思います。 これを このまま冷凍して保存してもいいんですか？いいですよね。 これ だしをとる必要もないですしやっぱり１人暮らしの方なんかだとおみそ汁を１人分作るのってなかなか大変ですから いいですね。 本当に簡単！冷蔵庫で５日間保存可能。
ジュジュッと…。 ジュジュッといいましたね。 下に通して グリグリッと ちょっとして。 このきゅうりは…こうして 塩もみきゅうりは冷蔵庫で３日間 保存できるのでたくさん作って ストックしとくと朝ごはん作りにすごい役に立つんですね。 これをギュギュッと取って これをようやく挟んでいきたいと思います。 ギュギュッともまれて。 簡単ですね！でしょ！ 実はこれ京都で大人気のパンを再現したものなんですよ。
あとパンはね 持ち運ぶ時はね具材とパンがバラバラにならないようにこんなふうにアルミ箔とかあとラップとかパラフィン紙とか あとジッパー付きの袋いろいろありますよね。 フランスパンとかクロワッサン いろんなお好きなもので組み合わせて頂くとまた目先が変わっていいかなと思います。 こちらの方ねミニトマトのピザトーストになります。 具材なんですけど まずはねミニトマト たっぷりいきますよ。 ミニトマト これ半分に切ったものを…。 ミニトマトのフレッシュな甘みがお口いっぱいに広がりますよ。