恵泉女学園大学学長で長年 子育て支援も行っている…よろしくお願いします。 まず大日向さん このコロナ禍でメンタルの危機を感じるっていうママパパ 本当に多いと思うんですけれども。 「三密」とかねソーシャルディスタンスとか。 お母さんに勧められ地域の保健師さんに相談してから私自身も すごく気持ちが楽。 大日向さんは今のＶＴＲどのようにご覧になりましたか？特に最初の田中さんですかこう 思ってたこと全然違う純粋な思いなんですよ。
矢吹さん 最初のうち ほんとつらいこと多かったですか？う～ん やっぱり寝不足とか疲労ももちろんあるんですけれどもう～ん… そもそも 生まれてから自分の体も疲れてる状態でもましてや母乳をね あげて頑張ろうって思っていると母乳の分泌も人それぞれなんですけどもスムーズに出る方もいらっしゃいますし…だから うちはもう早めに母乳オンリーは切り捨てまして夜は僕っていうふうな感じにしてミルクを入れてく。 毎晩２～３時間置きに子どもが泣いて起きるので安田さんも ママと一緒に起きて世話をし睡眠不足の日々が続いたといいます。
更に 産後 夫婦が同時期にメンタルヘルスの不調のリスクがある世帯は３．４％というデータもあります。 自分のメンタルの不調を感じたらどこに どうやって相談したらいいんでしょうか？そうですね こちらに支援先をまとめていますけれども主な相談先としてはまず１番目はですね地域の自分のお住まいの保健センターですね。 最近は 子育て世代包括支援センターという名前でご相談に応じてる所もありますしコロナ禍ですので オンラインの相談が始まっている自治体もありますので調べてみられるといいかなと思います。