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この番組のまとめ

４９歳のご主人は保険の営業マンそこで今回は１週間朝昼晩の３食おからの入った料理を食べてもらいますしかも…奥さんが料理にこっそりと混ぜ普段通りの食事をしながら痩せるのかを実験強力な助っ人が米持家に登場しましたおから料理のレシピ本を出版数々のおから料理を考案している料理研究家の井原裕子さん米持家の普段の食事を参考に１週間のおからメニューを考えます炭水化物が中心のガッツリ系井原先生によると食事におからを混ぜることによっていつものボリュームを維持できてしかもカロリーダウンできるというんですこうして米持家のおからダ

最初におからを混ぜていない肉だけのハンバーグを食べてもらいますその後１０％から５０％までおからを混ぜたハンバーグを食べ肉だけのハンバーグの味と違うと感じたところで札を上げてもらいます１０人に行った結果がこちら２０％で分かった人はわずか１人３０％で４人４０％で３人５０％まで分からなかった人も２人いました一方おから家族はダイエット３日目の夜に突入具だくさんな上おからはほとんど汁になじむので違和感なく仕上がりますさぁご主人の反応は？うんでも分かんないと思う。

はいということで米持家のおからダイエットメニューで特に好評だった３品をご用意しました。 この後いよいよ…果たして痩せることはできたのでしょうか？いよいよおからダイエット生活が終了これまでの感想を伺うと…さらに一緒におからを食べていた奥さんにも奥様は何か変化ありました？一番最初から言ってたように…。