ゲストさんは……できたものの芸能人としての…そこで家賃を滞納していた家から自転車で１０分の所にあった…例えばジューシーな空揚げに千切りキャベツきゅうりの漬物が付いた…アルバイトしていたら半額の１９９円こうやってためたお金でゲストさん…それは…ここにあったしゃぶしゃぶ屋さんで…普通しゃぶしゃぶ屋さんで食べるとお肉１人前これくらいはするのですがこちらのお店は肉野菜食べ放題で……食べてた！そんなゲストさん…ゴールデンの……を務めバラエティー番組にも引っ張りだこに皆さん誰だか分かりましたか？え～？はいということで
長時間正しいランニングフォームを保つ力が行きます。 脚を乗せていることさえ…うわキツい！脂肪量や筋肉量などをコンピューターで測定目に見える…比較してみると体重が軽い少ないんですよね。 でもその状態でも筋肉量が適正よりも約２ｋｇほど多い非常に素晴らしいです。 その分脂肪が…あっすごく少ないですね。 脂肪が抑えれて筋肉がしっかりとついてるっていう状況がこちらの数値で分かります。 あともう１つ気になるのが思いの外体脂肪量がですね適正と比べるとちょっと多い…。
と…これは揚げ物の油を切る網続いて向かったのはここＵｎｉｄｙ！木材からベッド用品までジャ～ン！「スタッフとケンカしないでなかよくできますように」。 子供部屋に……なんて方いませんか？詳しくは番組ホームページをチェック！ねぇ…。 タァ～！今回の主役の鉄パイプにこのジョイント部分ねジャ～ン。 これはホームセンターで見つけた鉄パイプ同士をつなぐジョイントこれをまずくっつけたいんだけど上から…。
こうやって植物の名前を書いておくプレートダブルだよダブル。 同じようにフェルトシールを貼り…はいそうしたらこれもここに…。 これは１００円のブラケットとホームセンターで切ってもらった有孔ボードをこのように重ね…でこの３か所を結束バンドで固定しただけのものこんな感じだね。 ２つのすのこを１００円の連結金具で留め…そうしたらこれをひっくり返して…。 すのこの周りをワイヤネットで囲むように結束バンドで留めただけのものこれをここに入れる。
１００円のフォトフレームをこのように重ねこの２か所をネジでしっかりと留め…さらにもう１つのフォトフレームもで同じく２か所しっかり留めたものを…デザインテープやリボンで飾り付けたものまぁそのうち…。
美咲さんの同僚達鹿児島県薩摩川内市に勤める地域おこし協力隊全員が集まる会議に初めて出席薩摩川内市には美咲さんを入れて総勢１０名の隊員がいて…月に１度集まって市の職員さん達と商品開発の進行状況や売上報告など情報交換をしているのですそんな先輩達に…で早速…小林と申します。
全部出来た！あ～。 植えた野菜は…甑島は関東よりも６日早く…どう？まぁでも…。 アハハハ…！この企画はどんな町でも路地裏にポツンとあるボンビームード満点の…一体その…この日はここ！さぁさぁ…。 こういうものはもうインスピレーションでぱってやるに限るの。 あら何かいいね何かザスナック。 こちらセットでお幾らですか？カラオケ込みで３０００円です。 カラオケ込みで３０００円んっ。 フ～！お相手はスナックのお客さんだった板前さん寡黙だけど…でもその…うんうん。