今夜も 今話題の場所と中継を結ぶ… 今回の中継は…。 ちょっと こういうエクササイズをやってみてください…という形でお伝えさせていただいてます。 マツコの場合椅子に座っている時間が長く本来Ｓ字の猫背が 必要以上に真っすぐになっているのが問題だそうこれは これは。 そしたら 今 エクササイズマツコさんに お薦めなの１つ…。 足を肩幅ぐらいに開いて座っていただいたら骨盤を立てて 背中が天井に引っ張られるような頭のてっぺんが天井に引っ張られるような意識を持って行きます。
だから やっぱり姿勢が良くてちょっと意識を ちゃんと自分で持ってる人はモテるってこと。 もちろん猫背自体もなんですけどもともと…。 姿勢が良くなったから治ったの？もともと タケウチさんは…。 だったら姿勢良くしたほうがいいと思うの。 これ 先生あれですか？確かにそれが普通の姿勢だとしたら…。 膝がブス？どういうこと？膝のどの辺がブサイク…？ 膝の。 何か アンパンマンみたいな…ポコって のっかっちゃってるのがブサイクだって言ってんのね？そうですね はいでもね お姉さんね…。 膝はブサイクでもいいですかね。
ライザップじゃん これ ホント。 ハンモック使ったりするトレーニングもあるそうで。 これ 猫背矯正…？はい これも猫背矯正の一環です。 ５０００万円お前 それ丸々開業資金じゃねえかよ！何を言ってんだ お前は！すいません。 体をリラックスさせるためにやってます。 猫背の方含めて 現代人は割と緊張しやすいので体をいったんリラックスさせて開放してから…。 運動不足で凝り固まった筋肉をハンモックに身を委ねることでで それで こちら来たら「はい 猫背です」みたいな感じで。