これはエクササイズグッズなんです。 ロングブレス、わかりますよね？長く息を吐く、あれをこれで実演するわけなんですが、姿勢を正しくして４５度上に向けてください。 腹筋が鍛えられてインナーマッスルを鍛えるというロングブレスの効果を得られるんです。 専門のトレーニングマシンで２０ｋｇの加重と同じくらいの効果があるんですって。 何かストレッチの棒あるじゃないですかストレッチポール、ああいう感じで背中が伸びますね。 早速エクササイズ、スタートです。
》家の中で無駄に幅をとっているもの、ありませんか？例えばクリスマスツリー。 一番人気なのは大きな１８０ｃｍのクリスマスツリー。 》こちらのレンタルサービスは…》都内にある倉庫の老舗、寺田倉庫。 そして、クリスマスシーズンということで、スタジオにはオススメのクリスマスツリーのレンタルをご用意しました。 そしてクリスマスのご予定、大久保さん、いとうさんいかがですか？そんなの聞くんですか？ちなみに、今年何曜日ですかね？１２月２４日は火曜日です。
レンタル用の門松です。 石油ストーブやファンヒーターというのも１カ月からのレンタルがあります。 実はそんなお悩み、レンタルで解決することができるんです。 たくさん枕が並んでいますがこちら、全部レンタル用の枕なんです。 》これらの枕を１回で３つまでレンタルできます。 》今、世界が注目する驚愕のレンタルサービス。 その名もおっさんレンタル。 困ったときにはおっさんレンタルにお願いしてみてはいかがでしょうか。
日本料理の名店、なすび亭のご主人吉岡英尋さんです。 》今日の秋の味覚はカボチャです。 カボチャの煮付けだけでも十分おいしく食べれるんですけれども、今日はさらにごちそう感とあと、おかず感を出したいので鶏のそぼろもつけたいと思います。 種なんですけど、ここのところに水分が多く入ってるので、カボチャは種の部分から傷んでくるんですね。 》カボチャはどうしても荷崩れしやすいんで、》ここで火にかけます。 》僕らは専門用語では鍋どめって言うんですけどここで長く煮過ぎちゃうとカボチャがやわらかくなり過ぎちゃうので。
どうでした、大久保さんの演技は？ドラマの世界観のちょっとしたアクセントになって、よかったです。 質の高い茶葉を選び、石臼でひいた宇治抹茶を中に相当練り込んでありますね本当に抹茶そのままの味で、すごいおいしいです。 なぜ１０００個も！？スタッフ、キャストの方たち含めたら１０００個必要だったみたいで。 必要だったみたいって、１０００個作るのって大変ですよね？何時間ぐらいかかったんですか？これ、お野菜のみなんですけど、お肉とか入ってなくて。
友達なんですか？はい、共通の知り合いの集まりがあってそのときに彼女と出会って、何か話していて居心地のよさと、話が合うなというのがあって、そこから急に仲よくなりましたね。 例えばＡＫＢの大島優子さんは相談友達。 私、神戸出身なんですけど、大阪出身の方で、ノリとかがすごい似てるってこともあるんですけど本当にたまたま元マネージャーさんが一緒なんですね。 事務所は彼女とは違うんですけど、マネージャーさんが一緒で、何かこう、知り合う前からどこかで意識していた女優さんで。
私は普段はクーッ、かってぇな…かてーなはダメ！どなたと行かれたんですか？いつもお世話になっているヘアメイクとスタイリストの方と一緒に３人で行きました。 戸田恵梨香さん主演のドラマ「ＳＰＥＣ～零〜」が今夜９時から放送されます。 今夜の放送では２０１０年に放送された連続ドラマの今回のドラマは「ＳＰＥＣ」原点のお話になんですね。 こちら「ＳＰＥＣ～結〜」と題して前編が１１月１日、後編が１１月２９日から公開です。