そして講師をされていたインストラクターの加藤康子先生に今日は家庭で簡単にできる代謝アップエクササイズを教えていただきましょう。 インストラクターの加藤康子さんにお越しいただきました。 ちょっと気になっちゃって…肩甲骨が硬くなると代謝が落ちるので、グッと腕を伸ばして息を吸ってお腹をへこませて、吐いて、ボールを上の方まで、上がるところまで上げてみてください。
加藤先生今日は朝からありがとうございました。 １００円鍋選手権！今回、ルールとしては食材、常備材のお米とか調味料は１００円の中に入りません。 審査員の方は皆さんは今日リラックスして食べていただけば結構です。 》焦がしネギで香りと風味がアップしたつみれと鶏団子のお助け鍋。 まずは、エントリー１番、土田裕美子さんのつみれと鶏団子のお助け鍋お召し上がりください。 続いて岩城優子さんの塩手羽とシャキシャキもやしの香り鍋、お召し上がりください。
続いていきましょう、エントリーナンバー３、加藤真弓さんのイタリアンおじや湯豆腐、忙しいですよ、審査はないですけど。 １００種類以上の鍋を提供する鍋料理専門店、その料理長オススメの１００円鍋とは？わーお、来たー！》この白いふわふわの食材は？》１００円鍋のボリューム感をアップさせる食材です。 １００円鍋料理選手権、優勝者はどなたでしょうか？》イタリアンおじや湯豆腐の加藤真弓さんでした、おめでとうございます。 》意外な味のコラボで審査員の皆さんを驚かせたイタリアンおじや湯豆腐が１００円鍋の頂点に輝きました。
》プルーンピューレは１００ｇ使っているんですが、》アンチエイジングレストランのオーナーシェフでもある堀さんのオススメは、》しかも、もも肉とは思えないほどコクと深みのある一品に仕上がるんですよ。 パンやお菓子作りに最適と思いますが、でも、お料理にもしっかりと使えるということで、今日は豚もも肉のプルーンピューレ煮込みをご用意しました。 これからクリスマスですとかパーティーシーズンにぜひ使えると思いますので、皆さんも新食材のプルーンピューレを使ってみてはいかがでしょう坂本冬美さんをお迎えしました。
「紅白歌合戦」への差し入れとかあるんですか？「紅白」はとにかくすごい人数なので、それはないですけどでも、よくトリを務められる方が何かを食べてるというよりも、もうオンエアに備えて必死っていう感じですよね。 朝のために煮込んで？こちらの朝食を何人で召し上がっているんですか？藤さんのご家族と、私がお邪魔する、その後、スタッフの女の子が食べたり。 豪華な朝食を作られる藤さんですが、今日は藤さんのご自宅の貴重映像がありましたのでご覧ください。
今年４月に２日間で約６万人を動員した人気アイドルグループ、ももいろクローバーＺ。 そのライブ２日目に、サプライズゲストとして坂本冬美さんが登場。 坂本さんはももクロのライブで初となる演歌歌手ゲスト。 お時間あると、和歌山県はよく帰るんですか？その熊野古道の上富田町というのが私の出身で、今は隣の白浜町。 私あそこのレストランで高校時代でアルバイトしてました。 和歌山帰られたら温泉には入られますか？そうですね、今は自宅のお風呂に温泉を引いて。
坂本冬美さんのカバーアルバム「ＬｏｖｅＳｏｎｇｓ」が明日、発売です。 今回６０～７０年代の歌謡曲を坂本さんが選ばれたんですか？スタッフと一緒に選んで、何十曲かの中で、全部歌ってみてこの歌は声質に合うなとか、生まれる前の年から小学生になるかならないかぐらいまでの、でも、何となく聞いたことある歌ばかりでしたね。 中国が尖閣諸島を含む東シナ海上空に防空識別圏を設定したことについてアメリカ政府は地域の緊張をあおるとして重ねて批判した。