突然ですが皆さん、座りっぱなし症候群ってご存じですか？長時間座りっぱなしでいることで、むくみや冷え、肩こりなど何らかの体の不調を来すこと。 奥様の様子をチェックした先生は…今日の「Ｂ−マニュアル」は座りっぱなし症候群ということで聞いたことないんですが、エコノミー症候群の家庭版ですかね、何で？私も初めて聞きました。 》エコノミークラス症候群とは飛行機内で足を動かさずに座っていること。 では、毎日の生活でどのくらい座っているんでしょう？》今、新聞でも話題、悪化すると呼吸困難や命にもかかわる座りっぱなし症候群。
》永島先生に竹澤さんのこの結果を見ていただくと…》早速、いつもの指定席に座り、新聞を読み、続いて海外旅行の写真の整理。 自分の指定席で過ごしながら、２時間ほどが経過。 そして水分補給も忘れずに、イオン飲料を飲んでください。 続いては、ふくらはぎを今度は直接刺激して、》片足のマッサージを終えたところで、奥様の足に変化が。 足首エクササイズ、そして水分補給とふくらはぎマッサージでむくみ知らずの毎日をお過ごしください。 今年流行もしました、美文字のポイントを紹介します。
》青山先生のお手本を見ると、真ん中に線が一貫してすべての文字の中心を貫いていることがわかりますよね。 これから書く年賀状の方はきれいな文字がよりきれいに。 冬場は香りが一層高く、特に珍重されているフランス・ペリゴール産の黒トリュフをふんだんにクッキーの生地に混ぜ込んだ一品。 このお店はよく行かれるんですか？はい、京都と銀座にもあるんですけど、フレンチなんですけど、和のテイストも入っていて、すっごくいつも楽しみに毎回、月代わりメニューなので。 ご主人はインテリアデザイナーですよね。
このほかにも結婚記念日とかはあるんですか？結婚記念日がフランスのエペルネで式を挙げたので、それと入籍日はまた別なんですね。 だから２つ結婚記念日があってもいいんじゃないかっていって出会った記念日とクリスマスとかお誕生日、皆さんと同じように。 そうですね、クリスマスもお正月もありますし出会った記念日もありますし。
それからご主人、大丈夫でした？外出禁止令出ませんでしたか？禁止令はないんですけど、あまり１人では気をつけてって。 ただ大地さん、今回のスペイン旅行でも実はハプニングがあったようで、こちらです。 大地真央さんのスペインでの赤面ハプニングです。
大地真央さんが主演を務められる舞台「コンダーさんの恋」が１月２日より東京明治座で上演されます。 大地さん演じる菊川流の踊り手・前波くめは、鹿鳴館と愛する男性、コンダーさんのために立ち上がる。 現在、稽古中なんですか？そうなんです、これから今日もお稽古ですけれどもとにかくお稽古場に笑いがあふれていて、とっても楽しい作品ですね。