私は名古屋に行ってたんですけど、新幹線が３０分から１時間程度遅れたくらいで済んだんですけど、ただ土曜日、街頭演説を私、最後まで見たかったんで、それがちょっとずつ、ちょっとずつ時間が減ってたのが残念でした。 さて雪といえば冬季オリンピックです。 そしてノルディックスキージャンプ男子ノーマルヒルの決勝戦。 ７度目のオリンピックですよ、葛西選手４１歳。 先週金曜日、華々しく開幕しましたソチオリンピック。 まず、勢いをつけたのはフィギュアスケート団体戦に出場した羽生選手でした。
あらゆるダイエットを試し、失敗した家村さんですが、５６ｋｇあった体重が３カ月で４４ｋｇに。 その秘密は…？会社院の荒木さんは１カ月でマイナス２．１ｋｇ、モデルの咲本さんも１カ月で１．９ｋｇのダイエットに成功。 》現在は自らのダイエット経験を執筆中だそう。 》リハビリや食事指導を行っている銅冶先生も実は…今日はおいしく健康的にやせるおからダイエットです。
ちょっとメープルシロップもかけてみました。 スイーツのように食べられるとお客さんが言っていたので、メープルシロップをかけてみると…また全然違います。 ということで、もしも保存したい場合には、やはり冷凍がオススメです。 冷凍はこういう冷凍保存袋に薄べったくして冷凍しておきますとこれ、使いたいときにパキンパキン折れるんです。 好きなだけ、こうやって折って使えますので冷凍がオススメですね。
》これを一日冷蔵庫に置くと、今度はとってもなめらかなディップに変身するんです。 いつものザラッとしているのと別で、食物繊維を食べてるって感じで全然気にならない、健康にいいって感じですね。 このほかにも、家村さんは粉チーズに混ぜてみたりケチャップに混ぜみたりという、チョイ足し、チョイ足しをすることによって３カ月で１２ｋｇやせられたということなんです。 合わないのはないんですかね？今まではチョイ足しを見てきましたが、今度はおいしいものを我慢しない、カロリーダウンできるかさ増しの料理法を習ってきました。
そしておからダイエットに成功した家村マリエさんが教えてくれたのはおからで作るお好み焼き。 家村さんは、おからマヨネーズをかけるとおっしゃってたんです今回はちょっとお好み焼きの味を味わっていただこうということでマヨネーズは普通の。
今、新たなブームとなっています１品に勝負をかける専門店が人気が出ているんです。 今、１つの食材やメニューしか扱わない、超専門店が大人気。 パラッと絶品肉料理。 メインの料理は一品しかありません。 こちらが新感覚ポテトサラダ専門店、ポテトクリーム。 ポテトサラダの持つお総菜としてのイメージを一新。 この全く新しいポテトクリームをクレープのような定番商品にしたいという上野さん。
水着も余り派手な水着を当時売っていなかったのでだからファッションに関してはいろいろいいアドバイスをいただけたんじゃないですか？今でも会うたびに、まずファッションチェックから入りますね。 中３のときに、ジュニアの国際大会に出たときにとかなかったので、一般営業する前のプールを、プール掃除をしますからという条件でお借りしたりとか、本当に１コースの狭い中にみんなで入って練習していたんですけど、アメリカに行くと専用のプールがいっぱいあるよって聞いてより強くなりたかったですから。
私が目指したのがオリンピックだったので、とったものはオリンピックのメダルですけれども、引退直後から指導されているというのが、こちらをご覧ください、アーティスティックシンクロというものなんですが今年は「マンマ・ミーア」をやっていたりディズニーの演目をやったり水中学芸会のような感じで、自由に踊ったり、セリフを言ったり衣装をつけたりして発表会をやっているんですけど、かわいいんです、子どもたちが。
娘が２人いるんですけれども、長女と二女と、先ほどのアーティスティック・シンクロの教室に今２人とも通っているので週末は私も含めて３人でプールに向かって、パパに行ってきま～すってしているんですけど。