ほかにもこちらの１８人が立候補している東京都知事選。 東京都知事の月収は１３４万円。 第１位は、体操男子の内村航平選キュートなはにかみで、日本列島が熱狂？このあと、マネープラスのコーナーでは、母、周子さんをこじるりちゃんが突撃取材。 気象庁によりますと、この夏は去年以上の猛暑ともいわれ、すでに売れに売れているアイスの影響で、コンビニ売上高が前年比プラスに。
体操、内村航平選手のお母さん、内村周子さんに私が密着して、さらに勝間和代さんが、一般家庭で月５万円節約するための家計簿診断をしまして、皆さんの家計簿に愛のむちを。 来週から開幕する、４年に１度の祭典、リオオリンピック。 女子史上初の４連覇に挑む、レスリング、日本人初９秒台が出るか？陸上界のニュースター、ケンブリッジ飛鳥選手など、日本のアスリートたちが世界を相手に挑戦。 世界一美しい体操と称される、金メダリスト、１９歳で初出場した北京オリンピックでは。 前回のロンドンオリンピックでは。
これはまさに、子どものころからトランポリンで遊びながら、動体視力、平衡感覚を鍛えてきたたまもの。 これらは記憶力、集中力、想像力をアップさせるための、脳を柔らかくするトレーニングなんこの脳を柔らかくするっていうのは、体操にも大事な要素なんですか？絶対ですね、イメージトレーニングできない子は、なかなか技の習得が遅いです。 このとき、体操の技術やテクニックではなく、何よりもメンタルの弱さの克服が大事と感じた周子さん。 aw体操教室の合間に、うどん屋へアルバイトに行ったりと、家計を切り詰めて生活していました。
内村選手は、本当に日本の宝っていわれてますけど、そのお母さんにとっては一息子で、その関係性っていうのは、やっぱりどんなご家庭とも一緒なんですよね。 さあ、内村航平選手も夢に向かっていますが、あの勝間和代さんが、一般のご家庭の夢をかなえるため、愛のむちを振るいます。 以前の放送で、目からうろこの節約術を披露してくれた、経済評論家、勝間和代さ毎日使うものは高くていいんです。 awなので、３０００円の使わないものよりは５万円の毎日使うもので節約の天才、すか？ないですね。
勝間さんいわく、外食を減らすには、うちでの料理をレベルアップすべし。 awあっ、そうなんですか？だって８０度とかにずっと何リットルか、８０度にしっ放しなんですから。 でも食費の節約方法、知りたい。 awさらに、安くて簡単に作れる、子どもたちも大喜びの節約おやつを勝間さんが教えてくれます。 勝間流節約おやつの完成。 aw加工品と外食を減らせば、月の食費が２万６０００円も節約。 家族の夢をかなえるために、月５万円節約する方法。
サタプラでも超簡単な酢しょうが生活を送った３人の血管年齢が、劇的に改善する様子をお届けしてきました。 awそこで今回は、酢しょうがの夏冷え解消効果を検証。 そして、前回の酢しょうが生活から４か月たった今も、毎日食べ続けている関根さんが超お勧め、酢しょうがのベストパーグレイト！さらに、名医が実践する酢しょうが夏レシピも大公開します。
スーパー万能調味料、酢しょうが生活で新発見！２週間で夏冷え＆夏ばて撃退。 皮の付近に健康成分が最も多く含まれているため、１日大さじ１杯をとっていただければ、夏ばてや夏冷えの解消に効果が期待できます。 そう語るのは、ご存じ、酢しょうがのスペシャリスト、イシハラクリニック副院長、石原新菜ド。 aw内臓が冷えてしまって、胃腸の働きが低下して、それから腸内環境も悪くなって、免疫力が落ちるんです。 aw正常値１０万以内の疲労度が、なんとおよそ３５万。
大さん特製、超簡単夏レシピ手羽元のさっぱり酢しょうが煮が完成。 桃井さん、スタジオにいる田中邦衛さんに酢しょうが料理の感想をひと言お願きょうは収録終わりに、冷やし中華を食べに来ました。 ほかにも、そうめんのおつゆに混ぜたり、２週間の酢しょうが生活で、１８歳もの血管年齢若返りに成功した関根勤さんは。 夫婦二人三脚での酢しょうがこの日は親友の元サッカー日本代表、前園さんと夕食。
鬼奴さんの冷えに改善の兆し？ではスタジオの皆さん、鬼奴さん大絶賛の酢しょうがちらしずしを食べてみてください。 でしょう？冷えの改善が感じられない篠原さんのために、石原ドクターが、取って置きの秘策を伝授。 aw酢しょうがは、ある食材と合わせると、冷えの解消効果が劇的にアップするという。 それは？これ、小豆なんですけど、小豆と酢しょうがの組み合わせが、冷え解消効果が高いんです。 小豆に含まれるサポニンっていう成分が、強力な利尿作用があるので、余分な水を出して、体を温める。
実はニンニクはあるものと掛け合わせることで、真のスタミナパワーを発揮するんです。 awポイントは、ニンニクと油を合わせること、そうするとスタミナパワーがアップするんです。 夏ばて解消に効果が期待できる、酢しょうがのグッドパートナーは、ただのニンニクではなぜ油と合わせることでニンニクのパワーがアップするのか。