ハワイで今、大人気の物件巡りにそんな松原さんが、ハワイに移住した理由とは。 本日のマネープラスは、憧れのハワイ生活、知られざるその裏側はと題しまして、しめますけど、そんなハワイで暮らすのは。 アロハ！女優の松原千明さん。 敷地の中には、そんな一角に、松原さんが住むコンドミニアムがあります。 物件も山を見ているほうが、ちょっとお安くなるっていうのもありますし、昼間はお仕事に出て行こうと、松原さんが誘ってくれました。 なんでも地元の人たちに、今、大人気の食べ物なんですって。 大人気だという理由がこちら。
うわー、食べたい！ところで、弘美さん、ハワイで暮らす松原さんって、どんな人ですか？その日本での様子も、少しだけお邪魔しました。 数回、この日、松原さんはディスカウントストアへ。 ２０年前、たくさんの友達が周りにいて、芸能界でも順風満帆だった松原さん。 それなのに、すべてを捨ててハワイに移住したのには、たころ、ドラマの共演者として出会ったのが、石田純一さんでした大好き。 芸能リポーターに発したことばが不倫は文化と新聞に書かれ、芸能界の一大騒動に発展しました。
ミリオンドルっていくらなんその隣にあるアラモアナショッピングセンターの敷地には、１０億円するといわれるコンドミニアムが、来年完成予定なんです。 世界一有名なコンドミニアム、って、めっちゃ気になる。 なんと海側全面が窓のコンドミニアム。
きょうは、テレビ生健康診断ということで。 ほにゃららを歩けない人は認知症さあ、あなたの歩き方大丈夫ですか？テレビを見ながらチェックしてみ私が思う理想的な歩き方というのをしている方は、１００人のつまり、ほとんどの人が間違った歩き方で、毎日毎日、損してるんです。 好評シリーズ、テレビ生健康診断。 歩き方から分かる健康チェック。 歩いているのにデブになるって、どういうことでしょう？歩き方を見ると、大体健康度が分かりますね。
さらに街角でもバナナチェックならぬ、歩き方チェックを敢行。 このまま放っておくと、それぞれおデブ、尿漏れ、寝たきり、転倒といったリスクの可能性が。 では、最初のリスク、尿漏れからこのままだと尿漏れリスクのある人はＭＣの中にも。 今回のチェックでは、３０人中５人ががに股の判定。 日本人女性に多いといわれる、内股歩き。 今回の街角チェックでも一番多く、その数なんと３０人中１３人。 さあ、ここで、ほかにもここに尿漏れになる方、いるんですか、黒田先生。
意識的に一直線歩きをしようとしていると、内側に寄せた分だけ、体幹が弱いですから、お待たせしました、小堺さん、あなたです。 後ろ足が伸びておらず、地面を蹴３万人を指導してきた歩き方のプロ、黒田恵美子先生が、間違った歩き方を解消する、たった一つのこつを教えてくれます。 このようなタオルをちょっと３つぐらいに折っていただいて、そして２つに縦に折りまして、これを振ってみていただくと、この目線から自然にしたときに、入らないくらいだと、振りが小さいんです。
さあ、テレビ生健康診断。 でも、この国民的スポーツ、ウォーキングが、あなたの寿命を脅かしているとしたら？よく、歩けば歩くほど健康になるといわれますよね。 そう断言するのは、東京都健康長寿医療センター研究所、青柳幸利ドクター。 去年出版された著書、やってはい今や全国の自治体から、講演や運動指導の依頼が殺到。 群馬県中之条町で、６５歳以上の町民５０００人を対象にした運動頻度の調査。
収録中、歩き回ったら、黒田先生、早歩きってどれぐらいですか？私の早歩きをしてみます。 それが、メッツという単位なんですが、これ運動強度を表しまして、何もしていない安静時を１とするんですね。 それに対して、運動強度が上がると、その２倍、３倍ということで、２メッツ、３メッツ、４メッツというふうに数字が上がっていきます。 青柳ドクターが推奨する早歩きなんですが、３から４メッツな早歩きと同様の運動強度を得ることができるんです。 中川さんには、メッツを測定する運動量計を付けていただきました。