サタデープラス【木村拓哉に後輩丸山がインタビュー★40歳から認知症最新予防法】

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この番組のまとめ

事務所の大先輩、木村拓哉さんですね。 木村拓哉さん、竹内結子さん松山ケンイチさんが登場。 ビッグゲストを前に大緊張インタビュー。 木村拓哉さんの幸せな瞬間って?松山さんが驚いた、撮影現場で見せた木村さんの姿とは?職人芸っていうんですかね、それを目の当たりにして、やっぱきょうはスペシャル企画でございます。 木村拓哉さんのインタビューをたっぷりお届けしたいと思います。 うことだ&mしかもインタビュアーとして、まずインタビュアーも、ほぼ初めてだったので。

今回、これから日本医師会館に行くわけですけども、そちらにですね、私の大先輩の木村拓哉さんと、そして竹内結子さんと、そして松山ケンイチさんがいらっしゃるということで、僕たち、向かっているわけですけども。 今からお会いするのが、木村拓哉さん、竹内結子さん、松山ケンイチさんという日本を代表するビッグスターなんやからね。 意外にも、木村さんとはこれまで一度しかちゃんと会話したことがないというそんな丸山君の心の動きを観察するため、今回はこんなものを準備。 oz東京・駒込にある、日本医師会館。

よし、大丈夫だと思う。 大丈夫ですか?大丈夫ですか?今、カメラ当たりましたね。 撮影できます?大丈夫です。 ozきょう、これから大丈夫ですか。 大丈夫ですか?丸山さん、インタビュー始まる前から、すごい緊張でしたけれども、どうでし木村さんと出演者の方々、実は僕が心拍数測ってるっていうのを、もう打ち合わせのときにご存じで、で、どういうふうに心拍数を上げてやろうかっていうので、ちょっとこう、小芝居を打ってくださったんですね。 ozそうね、まあ大体、インタビューするときに、ちょっと早めにあれが緊張を増すから。

丸山さんと木村さんは、面識はあったんでしょうか?以前、僕たち関ジャニ∞の番組をしてるときに、隣のスタジオで撮影をなさってて、冷蔵庫の中に、ドリンクを満パンに入った冷蔵庫を差し入れしてくださいまして、あれ?いや、した。

その工程を木村さんは、準備の時間ってあるじゃないですか、撮影部や照明部が準備している時間、全部フルに使って、それをきっちり仕上げていってるんですよね。 やっぱり役柄と一緒で、職人芸っていうんですかね、それを目の当たりにして、やっぱり驚くというか、本当に、なんとかして、僕たちもそこの領域に一緒に行かないと、このドラマ、だめになっちゃうなっていう、すごいプレッシャーはもらってます。 ozドラマの中では、外科医として活躍する木村さん。 今回は外科ということで、ビッグゲスト3人を徹底解剖インタビュー。

仕事に対する心構えだったりとか、聞かせていただいてもよろしいですか?多様な役柄を演じる松山さん役柄と向き合うときの心構えは?そうですね、健康な状態で現場に入る。 ozえーっと、あと本当に、お芝居を一緒にさせていただいても、ほかにも本当に表現力半端ないキャストのみんなばっかりなんで、テスト、カメリハ、本番とか、最低でも3回くらい、同じことをやるんですけど、3回とも、なんか、ぞわってする瞬間があったりもするし、人が返してくれることが、なんか本当に、ぞわってなったりとかする。

どうでした?いや、まあ、あの、ご覧のとおり、あんな感じでございますけども、もうとてもね、木村さんがほとんど、もう回してくださってて、気遣い、心遣いがやっぱり、ああいう先輩の背中を見て、僕もああいうふうになっていかなきゃなっていうふうに思いましたなんない、全くなんないね。 oz木村さん、よく分かってはる。 木村さん、竹内さん、そして松山ケンイチさん、ありがとうございました。 大好評!40歳から始める認知症予防トレーニング第2弾。

手と口というのは、脳と密接に、かつ広範囲に結び付いているそう語るのは、当番組でもおなじみ、認知症予防の第一人者、メモリークリニックお茶の水院長、朝田隆ドクター。 厚生労働省の認知症研究班代表も務めたほか、脳トレ問題集をはじめ、認知症予防の本も数多く執筆。 そんな認知症の名医から、ホムンクルス人形の中でね、大きな割合を占める手と口、ここを上手に使えば、脳を広い範囲で刺激しますから、認知症予防効果を期待できます。

レッツ認知症予防トレーニング。 まずは手を使ったこんな方法から脳内の比率を表したホムンクルス人形でも、目立って大きいのが手。 lozそんな手の中でも特に指と脳のつながりは重要だと、朝田ドクター靴ひもが結べなくなったり、用意するのはペンだけなんです。 意地を見せて再度挑戦。 だからばらばらに動かすことによって、脳の広い範囲、より広範囲を活性化しますので、頭にいいかなというふうに思います。

レッツ認知症予防トレーニング。 oz手を使ったドクターお勧めのトレーニング。 いいですね、待ち時間とかにこれはどんな効果が期待できるんですか?そうですね、このトレーニングは、見て、判断して、反応するっていう、3つの作業、その流れで、体の、脳と体のリンクを鍛えてるんですね。 あと車の運転っていうのは、見て、判断して、反応するっていう、一連の流れをずっと繰り返しているので、高齢者の交通事故なんかにも、予防できるんじゃないかなと、こういうふうに思いますね。

僕、結構得意ですよ、負けるはい。 すごーい!負けるの、結構得意なんですよ。 触覚を含めた感覚記憶というのは、認知症の初期段階で衰えやすいんですよ。 oz私たちが物を触って、それがなんであるか分かるのは、手で触ることで得た情報と、脳に保存された記憶の情報が、ぴんとつながり、一致するから。 それでは文字数を2文字に増やしてみましょう。 あ、キス?シ、ツ?あら?lozあれれ?たった1文字増えただけですよ。

さあ、40歳からの認知症予防ですが、きょうは体のパーツに対して、脳がどれくらいの割合で使われているか、このホムンクルス人形で学んでおります。 これを使った認知症予防トレーニングです。 認知症予防の有名なトレーニングに、音楽療法というものがありまこれは口を使い歌うことで脳の活性化を図るもの。 のがだ&m歌はことば、記憶、メロディーなど、脳のさまざまな場所を同時に使うので、脳を効率よく刺激するのにもってこいのトレーニング。

これは、口で歌うことに加えて、効率よく脳を鍛えられる、お得な認知症予防トレーニングなんだとか。 さあ、こちら、リズムの切れ目で左右の手の動きをチェンジ、逆にするんです。 チェンジ。 ozチェンジ。 チェンジ。 えっ?何?チェンジです。 チェンジ!一番なんか。 ozチェンジもしてるよ。 認知症予防してるよ。 チェンジもしてください。 員の柔&mまた、楽器を弾くのは、認知症予防にいいのかという質問が多数届いています。