まずは最上級の調味料が主役のこちら、最上級プラスのコーナその調味料に合う食材は一体なんなのかを探るコーナーです。 スタッフさんが本当に汗水たらして探っておりますからね、本日の調味料はこちらでございます。 ２０年？製作日数、要するに作る日数が２０年？色が真っ黒。 この２０年しょうゆに合う食材をスタッフさんが、さらに汗水を垂らしまして、探しに行ってくださいました。 その産地、香川県へ飛びました。 しゃっ！{f最上級プラス。 今回訪れたのは、香川県東かがわ市。 特徴はなんといっても、長期間熟成させること。
今回の最上級調味料、２０年以上かけて造られているしょうゆらにちょっとつけたら、うまそうな気がする。 地元で取れた野菜にもよく合う二十年醤油、廿歳造。 ということで、二十年醤油をかけたお餅とチーズをご用意いたしました。 さあ、そんなおいしいおしょうゆなんですけど、今回は、この廿歳造を、抽せんで１０人の方にプレゼントいたします。 今一番買い替えるべき家電編です。 $Q{f家電は２月に買い替えよ！岡田さん、なぜ２月か、分かりますか？なんで２月？やっぱりなんかこう、決算、決算ってあるでしょ、決算。
勝間さんの言うとおり、お客さんの数は、ちょっとまばらな気もしとはいえ、冷蔵庫ってでっかい買い物ですやん。 本当に大丈夫なんですか？私、実は最近、８年ぶりに、冷蔵庫を買い替えたんですよ。 おかげさまで１か月か２か月、ずっと朝から晩まで冷蔵庫のこと考えてたんで、今、冷蔵庫、むちゃくちゃ詳しいんですよ。 どうしてもお勧めしたい調理家電があると、冷蔵庫売り場を離れるできるかぎり、鍋やフライパンを使わないことです。
これ、スタンディングデスクって言うんでしたっけ？どうしてもこうなっちゃうんですよ、必ず。 勝間さんは、このいすを机に載せて、スタンディングデスクとして使っているんです。 ではいよいよ、冷蔵庫買い替えの３つのポイントを教えてください。 中にはいつもいろいろなものが入今、冷蔵庫を買い替えるべき理由、勝間流には３つのポイントが。 そうすると年間に、１万８０００円ぐらい、冷蔵庫の電気代がかかってたんですけど、なんと新しい冷蔵庫って、それがね、半額になるんですよ。
消費電力、１年間でこの冷蔵庫ですと、２９６キロワットアワーパー年となっています。 勝間さんの場合、実は１２万円の冷蔵庫じゃなくて、６万円の冷蔵庫を買ったと同じことになるんですよ。 えー？壊れかけたら買い替えるじゃだめなんですか？それぞれの冷蔵庫とか、電化製品は、何年目に買い替えるという目安をつけておくのをお勧めします。 これを製品寿命ではなくて、経済寿命で買い替えると呼んでいます。 $Q{f製品寿命より、経済寿命で買い替えろ。 って、経済寿命ってなんですの？まず製品寿命とは、その製品の使える期間のこと。
勝間和代が教える、今冷蔵庫を買い替えるべき３つのポイント家族構成、自分の使い方と、冷蔵庫の容量を合わせましょうということです。 つのポダl確かに、冷蔵庫の大きさは、迷うポイントの一つ。 冷蔵庫の買い替えって、やっぱり１０年ごととかじゃないですたりすることが多いそう。 シニア世代の方は、圧倒的に背の低めの冷蔵庫をお勧めします。 冷蔵庫こそ、今買い替えるべきなんです。 もうすごく冷蔵庫、あんなに進化してたんだって、びっくりしました。 血流アップによって、この血管の衰えも弱めることができるのです。
毛細血管も強化して、血液漏れを防げ。 毛細血管って意識したことないから、聞いたことはあるけど、ちゃんと知らなかったんですけど、きょうはしっかり勉強して。 実はわれわれの体の血管の９９％は毛細血管で出来ています。 残りの９９％は、細い毛細血管で出来ているんですよ。 しかもこの毛細血管が、血液を少しずつ、血管の外にもらすことで、酸素や栄養が体の隅々まで届くといいま実はこの毛細血管、衰えると、もらし過ぎてしまうんですね。
血流が改善すると、血管が強化されて、だんだん、毛細血管がよみがえってくる、そう街の皆さんの毛細血管はどんな状態なんでしょう。 みがだl東京と大阪の街角で、３０人の毛細血管をチェック。 くびれてる？血管の色が薄くて細いのは、末端まで十分な血液が行き届かないことが考えられ、血行不良の可うわ、迷路のように入り組んで見える毛細血管。 {fドクター、小堺さんの毛細血管、いかがですか？る人が＼lねじれもないし、濁りもないという状態で、非常にいい毛細血管だなという印象を持ちました。
そんな血流アップを簡単にかなえる体操とは？その名も、足指ダッシュ体操です。 太くて大きな下半身の筋肉を刺激することで、効果的に血流をアップさせることができるんです。 ピこの体操を毎日続けると、ふくらはぎの筋肉のポンプ機能が向上し、血流を効果的にアップできるといいます。 そんなちょっと毛細血管心配だという方にやってもらいたいのが、先ほどＶＴＲにもあった足指ダッシュ体操でございます。
血流アップその２、血管を拡張せよ。 ちょっとした工夫で血流がアップ？ものすごく簡単に血流をアップさせるチャンスが、日常生活の中にお風呂で血流アップなんて当たり前と、あなどるなかれ。 心臓病の治療としても注目を浴びている、和温療法というのがあるんですけど、これは遠赤外線のサウナに患者さんに入っていただいて、１５分間、体を温めるという方法なん似た効果が得られる入浴方法がこちら。 間じだlそう、血流がよくなることで、少しずつ新しい毛細血管が再生、さらなる血流アップにつながる期待が。
捨てる人も多いみかんの筋と皮で、なぜ血流改善が期待できるんですか？みかんの皮には、ヘスペリジンという成分が含まれ、毛細血管を広げて血流をよくしいうポリフェノールの一種。 ちなみに、過去の研究では、冷えを感じる女性に体内に取り込みやすくしたヘスペリジンを摂取してもらったところ、血流がアップ。 {fそんな農家さんが昔から実践する取って置きのヘスペリジン摂取法みかんの皮や筋に含まれ、血流改善の期待が持てるヘスペリジン。