有森裕子さんや、シドニーオリンピック金メダルの高橋尚子さんらを育てた日本女子マラソン界の名伯楽、小出義雄さんが昨日、肺炎のため亡くなりました。 小出監督の褒めて育てる指導法はそれまでの苦しい、耐えるといったマラソンのイメージを一新させました、そして…小出監督の指導のもと、教え子の１人、有森裕子さんは、ケガが続いて落ち込んでいたときに小出監督にかけてもらった言葉が忘れられないと言います。 赤荻数々のメダリストを生んだ小出監督。
これは昨日放送されたＴＢＳラジオ「たまむすび」のメインパーソナリティの赤江珠緒さんと水曜パートナー、博多大吉さんの会話。 覚せい剤を使用した疑いで逮捕された国分まだどこか信じられないところがある、昨日もお話ししましたけれども会見でユチョンさんがあれだけのコメントをしていて、で、陽性反応が出た。
今日からその高血圧の診療基準となるガイドラインが改訂されます。 赤荻ですから高血圧が若年齢化している中で今日から新しいガイドラインというものができます。 １３０・８０未満にしましょうね、これによって、では高血圧と高血圧予備群の方を合わせると真矢急激になる方を下げると。 だから、そういう人たちをどうしようかということで、そういう人たちが高血圧予備群として強調されるということになってきた。
国分どうしたらいいですか？国分毎日、３０分以上ですか！？そうです、なかなか大変ですけど真矢ウオーキングとかでいいんですか？ウオーキング、ジョギングで結構だと思います。 赤荻実際にお三方が予備群になりましたけど意識はされてない？国分全く意識していないですし、血圧計、堀尾さんもそうだと言っていましたけれども、半年に１回くらいしかはかってないからまず、そこから改善しなきゃいけないでしょうね。
例えば３食が難しかったら朝だけとか、そういった少しのことでＧＡＢＡもとれますし、あと発芽玄米の中にはカリウムですとかカルシウムですとかマグネシウムといった血圧を下げる３大ミネラルが豊富に含まれているので、一石何鳥。 国分牛乳が入ってるんですか！？牛乳の味、全くしないですね。 国分あっ、ミソだけに？テリーいつ入れるんですか？最後、皆さん煮えばなに味噌を入れますね、そのタイミングで、味噌と牛乳を合わせておきます。 国分牛乳っていうのは効果があるんですか、旨みだけじゃなくて。
皆さんは、どう過ごしますか？今月１日からＪＴＢ都内２店舗で旅行相談が有料になり、国内旅行は３０分で２１６０円、海外旅行なら３０分で３２４０円がかかるんです。 国分国の規則だったというのは初めて知りましたけれども、貴重な情報にはお金を払う習慣もありますので、これからこういった制度がきちんと、本当にお金を払うに値するように提供していくという企業側の努力もきっと必要なんでしょうね。
私昨日、チェーン店の有名なお弁当屋さんに入ったんですけど山本今後、駅の券売機ＡＴＭ、令和時代の新常識になっていくのでしょうか。 あさってからいよいよ１０連休のＧＷスタートということで毎年この時期にたくさんの人が訪れる埼玉県秩父へ美容家のＩＫＫＯさんと行けばきれいになれるスポットを巡ってきました。 山本分かれましたね、一番多いのが１番、なぜでしょうか？堀尾有名ですよ、秩父で。 山本リンパトレナーゼをやった後、ＩＫＫＯさんを間近で拝見していたんですが、肌がすごくパッと明るくなりました、お色みが、透明感が。
こちらには４０万本もの芝桜もありまして、夕方５時まで、ちょっと映像が出ないんですけれども堀尾車で行くと大渋滞するので、一本道しかないから電車で行った方がいいですよ。 真矢今日は降らないんですか？増田日中は回復するんですけれども夜また、にわか雨の可能性があります。 増田ただね、こういう日は蒸し暑いと不機嫌な人が増えますからね真矢こちら、埼玉県の先ほどもお伝えしましたけれども、あまりにきれいなのでもう一度。 増田今日の服装をチェックしておきましょう、ＴＯＤＡＹ’Ｓコーデ。