教えます！今回は 学者１００人の回答の中から特に 意見の多かった ５つのお肉を紹介！まず １つ目は…１００人中 ７人の学者が お薦めした…静岡県立大学の 市川准教授に鹿肉を お薦めする理由を 伺いました鹿肉 最大の お薦めポイントは…「女性は 貧血気味の方も 非常に多いのでぜひ お薦めしたい肉ですね」さらに 釧路短期大学の 岡本准教授によると…しかし 実際の摂取量を見てみると…何と…「確かに おっしゃるとおりで…」そして 鉄分不足は 貧血だけではなく女性にとって 悩ましい ある 体の変化を引き起こすらしい
どうしよう？鉄分がないの 鹿肉 鹿肉！どんな効果があるの？「分解の速さが 速まる ということで肉の 硬い物などを食べたときには 胃もたれをするんですけどもそんな パイナップルポーク純を頂ける お店が こちらフランス・イタリア家庭料理…ヨーロッパで修業した シェフによる塩こしょうで 味付けしただけで 素材のうま味をじゅうぶんに楽しめる シンプルな料理これ 絶対 うまいでしょ！こちらが…パイナップルを ベースにした ソースとの相性は 抜群！「このソースにも パイナップルが入ってるのでこのパイナップルの甘酸っぱ
さらに 体内で…」そして 肌の原料の タンパク質が必要なんです」「鶏のむね肉は イミダゾールジペプチド というのが含まれてるんですね」「脳に 一番 効果を発揮するのが イミダゾールジペプチド」実は この イミダゾールジペプチド…さらに…思わず…疲労回復成分発見の きっかけとなった 鳥「鶏にも 遺伝的に 多く含まれていて」「消耗の激しい所に 豊富だ ということが分かってます」「来ました～。
そういうことだったの「脳と体の疲労を 回復したり…」「昼間に学習したことを 固定すると」「本番の前に きちっと…」１つ目のポイントは…「脳と 体の疲労を 回復したり…」「自信を持って いろんなことができます」１００人中 ３９人の学者が回答した きちんと 睡眠を取るでも…その理由を 東北大学の 筒井准教授が教えてくれました「主に ２つ 理由があるんですけれども」「まず１つは 寝てる間に 昼間に学習したことを夜 記憶に固定する働きが 睡眠にあると 分かっております」体を修復しているんですねでも そこで 気にな