ホンマでっか!?TV【幸せになる体作り!◯◯日記で幸福度UP&長生きに?】

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この番組のまとめ

ペンギン すごいよ。 そんなペンギンの…スイッチャーはね。 水族館は だいたい コンクリだから ペンギン 転ばないの。 ペンギンは ツルツルのとこだと ひっくり返ってさらに 口を 下に向けて それで くちばし 着けて 起き上がる。 ペンギンは どうやって歩くか?っていう話なんだけど。 ペンギンってね… これ 脚なんだけど これが 正常なの。 僕は ジジイだけど こうやって… ペンギンは そもそも隠れてるから 見えないけど こういう格好。

北極に生息し 体長3m体重1tにもなることもある セイウチそれでもってね…。 セイウチ自身は あんま 臭くないんだと思います。 シロクマが 敵なんだよ。 で ちっちゃいセイウチは食われちゃうんで 徒党を組んでいて。 これ セイウチのペニスですね。 種類によって 違うんですか? 肉食の ホオジロザメとかメジロザメとか 人を襲うようなサメは そうだね。 あれ メジロザメっていうサメと シュモクザメっていうサメなんだよね。

体長12mにもなる 世界最大の魚 ジンベエザメあんな…。 だから ジンベエザメは…。 ジンベエザメぐらいまでいきゃ 何かに襲われて 死ぬことはない?シャチは いろんな子供 狙いよんねん。 季節の変わり目で 体調を壊す人が 増える中健康的な体づくりを知ることは 重要であるそんな中アメリカの新聞 ハフィントン・ポストから こんな…もっと 食べよう!どんだけ あるんすか 消せない記憶が いっぱい ある。 記憶が消えるということなのか!嘘!だって 植木先生とかの心理学の世界でも PTSDってやつ ありますよね。

どう? 澤口先生 どう?カレーを食いたくなる人がいる っていうデータがあるよね。 また 階段状に… 階段状に忘却していくのがPTSDの忘れ方だって いわれているんですね。 上手に 階段状に すごく つらい気持ち大きな失恋とか 大きな別離体験 っていうものを同じ経験をした仲間と話をする群。 断トツに 階段状の忘却曲線が 奇麗に落ちていったんです。 同じ依存症なり 同じ体験をした人同士エンカウンターグループっていうんですけど。 分子技術評論家 山本先生です。

経済学の世界では 職場の上司とか 同僚に注目されたり 特別扱いされると やる気が めっちゃ 上がってモチベーションが高まるという効果が 知られています。 心理学の実験で ホーソンっていう工場でで ある工場では それを 心理学者が 観察してますよってお知らせをしたんです。 だって 心理学者の人が 見てるって それで評価されてこれは ボルドーでやった 実験なんだけどもいわゆる 寿命が延びるんですね。