自宅で まねするだけで簡単にやせられるというダイエットＤＶＤが 数多く売られている。 Ｅスポットと呼ばれる体幹を鍛える点を押さえて歌うだけの お手軽ダイエット。 今回は 運動が及ぼす 健康効果に詳しい医学博士の栗原先生 監修の下数あるダイエットＤＶＤの中でも…。 多くの ダイエット成功例も寄せられシリーズ累計売上 ３００万枚突破のメガヒット ダイエットＤＶＤ。 ダイエットマスター…早速 現在の体重を測定。 ダイエット初日はラジオの仕事終わりのスタジオ。
まずは 巻くだけダイエットの基本骨盤巻きから。 セクシサイズ！京都のビヨンセこと ＹＵＲＩＳＡ率いるＣＹＢＥＲＪＡＰＡＮ ＤＡＮＣＥＲＳと人気のトレ―ニングジムが共同で開発。 女性らしさを取り戻すため 美奈子の…セクシサイズは体の部位ごとに５つのパートに分かれており各パートはポイントを レクチャーする レッスンブロックと５分程度のクラブミュージックに 合わせて踊るダンスブロックに分かれる。 やってみると…と ここで 今話題のセクシサイズスタジオでも試してみよう。 セクシサイズです。
♪ 私服なのは なんでだろう一発屋芸人仲間と戯れながら エクササイズ。 なんでだろうエクササイズに 続き…セクシサイズのトレ―ニングだが…。 更に ＳＡＭが 疲労回復に効果的な ストレッチを伝授。 美奈子の…この日は 料理をしながらヒップパートの セクシサイズ。 イェ～〜〜イ！はじめまして！あやまんＪＡＰＡＮみたいや。 あやまんＪＡＰＡＮだ。 ＣＹＢＥＲＪＡＰＡＮ ＤＡＮＣＥＲＳ！ええ～っ！ありがとうございま～す。
ここで ＵＦＣ−ＦＩＴが ＴＲＦダンササイズを抜き去り暫定１位に！残るは 巻くだけダイエットの スギちゃん。 結果 体重は マイナス２．３ｋｇ達成！そして ヒップが マイナス４ｃｍのサイズダウン。 という事で巻くだけダイエットはマイナス２．３ｋｇの減量で第３位という結果に！はい 皆さん 減量成功という事になりました。 最近 女性たちの間で 急激なブ―ムを巻き起こしている…「ＤＩＹ ＦＡＣＴＯＲＹ」が誕生。 過去に米倉涼子や 上戸彩も 輩出した全日本国民的美少女コンテストで２０１２年 グランプリを受賞。