「いつも 楽しく見ております」「前回の リンゴの しっとりケーキ」「９１歳の父が このごろ 『リンゴ リンゴ』と言うのですがアップルパイ リンゴを 煮たりしていたのですがリンゴの しっとりケーキは 簡単にできて一品 レパートリーが増えました」「父も 喜んでくれて うれしかったです」「ありがとうございました」「これからも 色々な お料理を お願いします」ということで 今回の料理なんですが。 小松菜と里芋のチヂミとキムチとタコのチヂミを 教わってきましたので小松菜と里芋のチヂミを 作りたいと思います。
たれは すき焼きのたれと コチュジャンを混ぜています。 「おはようございます」「いつも 元気を ありがとうございます」「お三人さんに 私の話を 聞いてもらいたいです」「この間 数十年ぶりに 親子ゲンカをしました」「『もう いいかげんにしてよ くそばばあ！』」「私も…」 ６１歳ね。 「ケンカの内容も 両親を心配してのことなのに」ケンカする元気が なくなったからだもん。 ホントに 怒る元気がなくなって。 元気な証拠。 多少ね 元気も 活性化といいますか元気のパワーの源の一つとして。
甘く見てはいけません」「早く病院にいかないと １年 ２年 かかります」「貴理ちゃんの 五十肩の件ですが私も ５０代前半に 五十肩になり整形外科に行き レントゲンを撮りました」「そのとき 骨の周りに 石灰が 薄く覆っていて動かさないと だんだん固まっていくので『半円を描くような動きで リハビリを』と言われたのですが私は 簡単なエアロビに通い 最初と最後に ストレッチをしていつの間にか 肩の痛みも なくなっていました」「もし 五十肩だったら 動かさないといけないので早めに 通院した方がいいですよ」逆に 動かす