何か 勝負してるんじゃない？本日は 吉田 羊さんからの相談でドラマ共演者の 高橋 克典さんは 役者の先輩としてお付き合いいただきます。 最初の相談者は 実力派女優…実は 他のことが あれこれ 気になって集中力が 続かないんです。 女優さんとか 役者さんは 集中力だけが 勝負みたいなとこあるじゃないですか。 自信がないから 集中して 一生懸命 やるんですよ。 でも 読むことに集中したいのに 全然 違うことを…。 それ 集中っていう概念を 間違えてるんじゃない？単純に やる っていうことではないですよ。
ねっ！マツコさん！ マツコさん！聞けや！門倉先生の話も 聞け ちゃんと！自分には 関係がないとか これは 役立つっていうこと。 カウンセリングをしていて「そうなんだ。 仕事のカウンセリングとしては。 うちの母親だったら どう思うかな って 全部 自分に引き付けると結構 何時間でも 聞けるというか 興味が続くんですけど。 ただ 読み書きが普及し その後に 映像が出てくると莫大な情報が 脳に入ってくるのを 取捨選択して 蓄えていくという非常に 高度な作業になった。
左のとき 今度 集中力が出てくる。 何で 鼻が 左右 ２時間ごとに 替わるかというと鼻中隔というのがあって ３段 鼻甲介ってのが 垂れ下がってる。 もっと短い時間… １５秒で集中力を取り戻す方法があるんで お話ししようと思うんですけど…。 ここで ええわ！１５秒で 集中力を取り戻す方法が あるんで お話ししようと…。
なるほど！夢でも見るんすかめったにないんでしょ？ 究極の ゾーンと オリンピックが かぶること。 ロンドンのときは 究極じゃなかったんだ？そこから ゾーンの入り方を…。 皆さん方 軽く語ってますけどあくまで 脳科学的に言いますと 相当な問題ですよ。 だから 池田先生が言ってるのは その中の １つの方法論で これ…。 実は ネガティブな経験であろうが ポジティブな経験であろうがそれを思い出しながら やると やる気が出てきて次に頑張るっていう方向に 向けることができるんです。
悔しさをばねに 頑張って いかれると思うんですけど日常生活で 時々 悪夢のように そのシーンを思い出してホントに 悔しさが わーっ！ って 感情に支配されちゃう瞬間ってありますか？ 今も 時々は。 力が入んないって 自律神経系の仕事なんですよ。 自分の自律神経が コントロールできてない状態になる。 それを 強力に コントロールするのは やっぱり ツボの刺激で数秒で コントロールできるので。 数秒で コントロールできるので。
「下心」って言ったけど いつも 下心を持ってとかどんな感じの下心を 持ってることがあったの？初めて 世界水泳で 金メダル 取ったときはアホじゃない。 瀬戸君はねモチベーションというのは 女の人にあるのか金メダルにあるのか…。 今 尾木先生が言われたのは 金メダルも 外発的ですよね。 ホントに 金メダル 取るときは子供に 何かやったから おもちゃをあげるとかお金をあげるとかするよりか 子供が 内面で 満足する層がはるかに 伸びていくんですよ。
瀬戸君 強そうやけどな。 自分 アドレナリンを出すのが…。 アドレナリンは あくまでも 交感神経系が高まるって意味。 だから ドキドキはしますけども ホントは ドーパミンってやつの方が集中力なんですよ。 瀬戸君が思うてるのは ドーパミンや。 何で 瀬戸さんだったら エロ系？ 操作できるんですか？ ドーパミン。
この子が 一番いい と思ったら インスピレーションだからさっさと 結婚した方が 絶対 パフォーマンス 上がるよ。 小顔になりたい人 必見！新体操選手も知らない グリグリ体操とはツキノワグマか お前は。 続いての相談者は…今後の動向が注目される 女性そんな…そうですね。 そのうち 言いだすのが 今 ２２だから いいんですけど３０あたりになると でも 私 アラサーだからとかアラフォーだからっていう キーワードになると年が上がってもですか？今？嫌われるで！ 「だって 私 フェアリーだから」って…。
絶対 日本人は ならなくて マイナス３５℃の地域の人たちだけがああいうふうになってしまうと いわれてるので それは ないです。 例えば 今 ２２歳って言ってましたけど厚生労働省の ことしの 身長と体重の調べだと２２歳の女性の 身長平均が １５６．１ｃｍなんですね。 それは公衆衛生学という学問があって 人は どういうふうにしたら健康でいられるかっていうことを 研究してる 珍しい学科なんです。
♪「どうか こんな僕と ずっと 死ぬまで」♪「Ｓｔａｙ ｗｉｔｈ ｍｅ」斎藤さんは ＳＮＳで このように歌の動画や 自撮り写真を 投稿しているんですいやいや それは おかしい。 ナルシシストの特徴は 実は 気が小さくて怖がりなんだよ。 そうすると ナルシシストになっちゃう。 ナルシシストって 何かっていうと…。 「ホントですっけ」って 何や江戸時代の芸人か他者への気持ちの方が 全然 強いわけですよ。
むしろ 自分は どう思われてるかってことをモニタリングするっていう行動 っていうことも 考えられるので。 心理学の一般則で 他人を愛する人っていうのは自分を 深く 愛することができるんですね。 自分を好きって コメディアンとか 女優さんも そうだと思うけど人を感動させたり 人を笑わせたり 人に 快楽を与えるのが 好きな人。 一過性の… 自分 カッコイイって 写メを撮るとかではなくて…。