糖をエネルギーに換えていく ビタミンＢ１。 で そのビタミンＢ１と ネギの中にあります「アリシン」という成分が 結び付くと「アリチアミン」という成分に 変化するんですって。 で アリチアミンというのは糖をエネルギーに換える ビタミンＢ１の吸収とか消化を促進する働きがあるんですって。 えー！っていうのは この細胞がどんどん壊れることによって そこからアリシンという成分が 多く出てくるんですって。 アリシンが入っていれば ビタミンＢ１と合体するとすごく いい効果があるという お話ですから。
続いては…番組で ３週間 検証すると驚きの結果が！食べ物の誘惑に負け…２０代のころから繰り返している ダイエットその道４０年の ベテラン ダイエッターですかえって 食べちゃうから駄目だ っていう結果になったでしょ。
では たくさん ツナ缶を食べれば満腹ホルモンを増やせるのか といったら実は そうではないんです藤森先生によると１日 ツナ缶 ２缶を目安に 食べるのが理想的とのこと体重 ５６．８ｋｇの 東てる美さんと食べるのが止まらない ウエスト１ｍ超えの成井さん他の方は ご覧のような 結果になりましたしかし 食後に増えるはずの 満腹ホルモン５人中 ３人が マイナスに今回 ５人には１日８時間以上の睡眠とツナ缶を １日２缶普段どおりの食生活の中に取り入れてもらいます期間は ３週間です満腹ホルモンを増やして ノンストレスダイエ
タイトジャンクション？ここで 健康コンシェルジュ 恵がタイトジャンクションの 正体を徹底解説します表面がどうなってるのか ということです。 問題の タイトジャンクションは その１つ下の層なんですけどこの 顆粒層という所に あるんです。 この緑の部分が タイトジャンクションなんです。 つまり タイトジャンクションが あることによって細胞と細胞が くっつくんです。 じゃあ タイトジャンクションがなかったらもう 細胞 ぼろぼろっていうことですか。