「私は 月に１～２回 女子会で 近場にランチに行ったりしますがたまには 自宅に誘ったり 誘われたりで」「そんなときに 何か ちょっとしたものを作れたらと思い 何か 案を お願いしたいのですが」「お菓子でも おつまみでも おかずでも 何でもいいんですが」会員ＮＯ．１４８１の レインボウさんから。 というわけで 今回も東京ガス Ｓｔｕｄｉｏ ＋Ｇ ＧＩＮＺＡで 教えてもらってきました。 今日はですね ホットケーキミックスを使って簡単 チョコチャンクスコーンを 作ります。
ホント？えっ！？ ホットケーキミックスで？だよね。 「初めて お便りします」「お三人さま おはようございます」「この番組を 楽しみにしております」「私 昨年 還暦となりことしからは 何か始めたいと思い日記をつけ始めました」「以前にも 何回か書きましたが「毎日 ストレスだと思っていたのが 半減した感じです」わ～ 奇麗！ サザンカって 何かすごいね。 日記 私も ホント １年続いたためしがないんだけど。 育児日記としてね。
私は 毎年 この時期になるとダイエットモードが全開になり 色々なことを始めるのですがこの人も 合ってる ダイエットだったら続くと思う。 ねえ ダイエットってやってる？ダイエットは…。 やってないでしょ？私らぐらいの年頃になるとさ ダイエットっていうんじゃないんだよね。 ダイエットじゃないな。 直美ちゃんだって バレエ。 ずっと続けてるけど別にダイエット目的じゃないでしょ？うん。 私も 直美ちゃん始めたころに まねして バレエやって。
結局 腹斜筋。 肋骨から回してって 最初 意味分かんないけどちゃんと動くんだよね 肋骨からね。 肋骨 しまってって言われない？あっ 言う！最初 しまうって何？って思ったけどしまえるんだよね。 番組特製マグカップと Ｔシャツを差し上げます。 「おはようございます」「長年 見ておりますが 初めて お便りします」「私は テニスを始めて ４０年になりここ数年は 毎日 クラブへ行き 楽しんでおります」「日曜日の朝は 今日の運勢とか ラッキーカラーを取り入れて私 「ウトウト」好きだな。