そして この黄色いのが アルストロメリア。 この白が トルコキキョウです。 紫の濃淡の２つが ストックですね。 それではね 早速 今日は 子供のころの懐かしい遊びを一人 一つずつ 書いてきましたので。 直美ちゃんは？軽やかなステップで 面白かったよ。 私 今でも お正月親戚で集まって 子供たち集まると 絶対に やる。 あれ ドキドキするよね。 する～！でも あのドキドキって いいドキドキだよね。 速～い！何か ＹｏｕＴｕｂｅにある猫みたい。 面白かった。 面白かったね。 上手だった？目線が こうなってた。
「いつも 心待ちにしている ７２歳の私ですが健康な自分でいることに 感謝しながらも老いには勝てませんね」「それは立ち上がるときに絶対にテーブルに つかまらないで 立つこと」「初めは ちょっと きつかったですが立ち上がるときに お尻をついて 膝を曲げて体育座りから立ち上がる」「これを実行して ２０日ぐらいたちますがそれが何と 足腰に とても良いようなんです」「重いお尻も軽くなり 膝の調子も いい感じがいたします」これ だから 私 今まで 気が付かなかったんですけどこうやって 必ず 立ってるんです 今も。
カルシウムを取るのに 今の更年期世代のときって特に カルシウムが 必要なんだって。 運動と カルシウムとか栄養を ちゃんと取るってこと。 「由美さん 貴理子さん 直美さん 相談があります」何ですか？「娘は 大学４年生」「大学で 中国人留学生の女の子と 一番の仲良しになりこのたび この女の子のお宅へ 招待されました」「それも 旧正月の親戚の集まりの会に招待されたのです」ホント仲良しなんだね。
中国語で チョコレートのこと 「チョコリ」っていうの。 「でも 日本のは ちょうどいい 甘さで とてもおいしい」「ただし 量に気を付けてください」「足りないと 中国の人は ホントに がっかりする」「量をいっぱい… 多過ぎるぐらい持ってって」だから 私 思うんだけど 透明の袋に いっぱいチョコレート入ってるの あるじゃん。 日本のチョコ どれ食べても おいしいからああいう業務用のを とにかく 多過ぎるだろうってぐらい持ってった方がいい。