毎年 毎年 すいませんね。 ことしの抱負は 由美ちゃんから いきますか？私 もしかしたら 前に 出したかもしれないんだけどことし これ。 由美ちゃん 毎年 言う！何だけど ことしは 違うんですよ。 それこそ 家のことも そうかもしれないけど自分自身も。 私ね ピラティス 習ってるじゃん。 本当ですか！？先生は言うよ。 ホントに できない？流された！直美ちゃん やってなかった？できない できない。 舞台のとき ストレッチかなんかで。 先生にね 開脚 べったり できたからってちょっと 腰 上げた方がいい。
「おはようございます」「私 ５３歳 介護の仕事を 少し しております」「夫は 単身赴任中 子供は２人で 社会人です」「由美ちゃん 寒くなってきましたが ラジオ体操は続けてますか？」「私は ことしの春 ラジオ体操の講習会を受け指導員の資格を取りました」「そして 先日 指導士２級の試験を 受けに行きました」「筆記と実技があるんですよ」「体操を始めたきっかけは３０のとき 体に不調を感じたからです」「そのとき 病院の先生から 『軽い運動がいいよ』と言われ早起きをして ラジオ体操を 見ながらしていると半年後には す
スカイライダーっていって。 直樹の口から スカイライダーっていうのは聞いてて。 あっ そっか 村上さん スカイライダーだったんだ。 スカイライダーで。 で 撮影をしてて 放送も始まって 半年ぐらいしてからスタッフの中で仮面ライダーなのに 何で バイクに乗らないのかっていうね。
指が 全部 いっぺんに 動くのよ。 私 これ 初めてやったときに 先生 気持ちいいですね これって。 ここから ここまで 全部 足の指なの。 ここを だから 常に意識して。 ここから 意識して。 私ね ここを意識してここから こう歩くようになったら すごく楽になって。 前 貴理子ちゃんって こうやって 歩いてたでしょ？前のめりで。 前 舞台で 貴理子ちゃんの役 やったときに私 こうやって…。 足の裏全体か。 で 意識ですよ。 意識して歩くと ちゃんと歩けるのよ。