言っていいですか？脳科学 澤口に 長澤 容赦なし！しかし…すごく…。 まずは 番組 初登場 長澤まさみの相談この場で…えっ？何言うてんの？例えば？そうですね。 長澤まさみさんどんな場所であれ エレベーターの扉が開くと必ず 左に曲がってしまう というのです最初のときだけ？２回目でも はっきりしない日 曲がっちゃう？右に行かなあかんときも 左に？そうです そうです。 日本語で言うと 何でしたっけ？習慣がついていて 幼少期から 例えば。
続きが？ホントは 長澤さん 右の方が 明るい世界なわけですから右に踏み出すのが 普通の ｈａｂｉｔって 習慣なんですけど…。 やっぱり エレベーターで 仕事場とかでの エレベーターでストレスとか プレッシャーとかが あるときに ちょっと 自分がｏｐｐｏｓｉｔｅ ｈａｂｉｔって いつもと反対のことをする。 今日 ２人で 舞台挨拶だったんだ。 結構 緊張したり 不安になったりする人ってわざと 自分で 笑顔を作って気持ちを そっちに持っていこう っていうのがあったり。
天然保湿因子と それから 細胞と細胞をつなぐ部分に細胞間脂質という 脂の部分が 入ってるんですね。 さらに その上に 皮脂膜というのがあってそこで 水分が 逃げないようにしてるわけですよ。 ところが お風呂の入り方を 間違えると 皮脂膜が取れちゃう。 えっ温度が熱いお風呂に入ると 皮脂膜が 取れやすくなるんです。 あと もう１つ 大事なことは お風呂に入る前と入った後 比較すると お風呂に 入って ３０分もたってしまうとお風呂に入る前よりも 乾燥してることが多いんですよ。
さっき 言った 角質間脂質… セラミドっていうんですけどこれが 足んなくなってくると それが 水分を保持できなくなる。 今 ヘパリン類似物質っていうのが…。 て思うんですけれども 自分で そう思います？ここに 出てきちゃう以上 肌だけではないんで やっぱり内臓に かなり 近い部分で こうなってしまうっていうのが気になってはいたんですよね。 これは 先生 心理学的に思い込んでるだけのことが 多いんですか？何を重要視して 生きているかで 何か 自分の体が気になる人と ならない人ってのが いるんです。
だから 自分の中の不快感に 気付きやすいという性格傾向が吉田さんも あります。 で 吉田は 高橋君や。 「かゆそう」！それは 関係ないやん！見たままやん！ 質感や！失礼な！ 高橋君も かゆそうなんでしょ？ そしたら。 実はね 表皮の中にある細胞間脂質ねここの所で 一番重要な役割を しているのが セラミドという成分。 セラミドというのは水分をためるだけじゃなくて 肌のターンオーバーといって新陳代謝 これを活性化する役割も 持ってるってことが分かってきた。
実は ＥＰＡとか ＤＨＡのようなオメガ３脂肪酸っていうのが あるんですよ。 ＤＨＡ ＥＰＡ系の オメガ３系っていうのは鬱的な症状とか 緊張感を抑える イライラを抑えたりとかそういうことに関しても 分かってるので いいと思います。 社交辞令で ご飯に行きましょう と 絶対に言えないという長澤まさみの主張とは？もちろん 皆さん 忙しいしどんな仕事してるにもかかわらず 行けない場合もあるんですけどでも 絶対に行く という気持ちでしか 言えない。