［普段の散歩 食事を 見るだけで 体に潜む 大病のサインが］［あなたの普段の生活の中にも はっきりと出ている病気のサイン］［お医者さんが チェックのしかた 教えます］［栄養士の管理の下 料理人が腕を振るう食事に久しぶりですね。 ［そして 在宅診療を通して 患者に寄り添い初期症状から大病を見抜く スペシャリスト 横山先生］最初 あの ４人で話し合ってるときに ちょっと…。
［ちなみに 歩く速度の目安は １秒につき１ｍ以上］［これは 横断歩道の歩行者用信号で青の間に渡りきることができる 速度］うわ～ 奇麗。 腰の負担を軽減できて 効果的です］［続いて 運動のしかたをチェック］［普段やっている運動を 見せてもらうと］ＯＫ。 ♪「愛の おもいは 胸に あふれそうよ」［太ももを持ち上げることが できない場合心配されるのが…］［先生によると 『ひなげし』体操も お勧めだそうです］♪「あの人は いないのよ 遠い」［サルコペニアの心配は なさそうです］［皆で 夕食］あ～。
［ワインは 糖質を含みますが血糖値を下げる効果もあると いわれています］［しかし 空腹の状態で お酒を飲むと一日 ３０品目を 心掛けて 努力して食べるように何とか… できない日も多いですけどできるだけ ３０品目 取るように 頑張ってます。 ［医者から 衝撃の見解が告げられます］［同じ時代を生きた ２人のトーク］［お酒が進む仁支川さん］［この後…］結婚して 子供ができてで 楽屋に 子供を連れてきて そんとき…。
［先生の診断は］［記憶など 一部の認知機能に 異常があるものの日常生活には 支障がない状態のこと］［認知症の予備軍と いわれています］実際に描いた 時計］［時刻や針の数を 間違えています］［２つの認知症チェックで…］［『医者と暮らしてみた』 １泊２日が 終了］記憶力を 主に 測る検査ですね今日 やらせていただきますので。