１年で最も売り上げが上がる夏場の１００円ショップに特製キッチンセットを作り…料理研究家森崎友紀が１週間ここで生活。 そうめんをゆでていくがここで１００円ショップの便利グッズが登場！ここでタレに一工夫！…と言うと１０５円の野菜ジュースにみそとスタミナがつくニンニクを加えさらにキャベツを使ったレシピをもう１品。 あとはごま油と梅肉の特製ソースを添えてキャベツ巻きが完成！しかしまだ終わらない！小麦粉に豆腐を加えやわらかな食感に仕上げたすいとん汁に…。
梅が苦手な小春ちゃんも思わず笑顔になりそうなかわいいおにぎり完成！新山を親子のための９品入ったお弁当が出来上がったところで…。 これで完成したレシピの合計はようやく半数を超え５５品に！男たちを満足させる彼女メシ！数年前に？もうそろそろ？という事で濱口が森崎流はちみつ梅おにぎりを試食。 １０５円の調味料で簡単！超本格アジアンレシピ！まずは１０５円の豆乳とお酢で台湾の定番朝ご飯を作るのだが…。 台湾定番の朝ご飯酢豆乳が完成。 ひき肉の代わりに焼売を使うのでガパオライス。
森崎が用意したのは男子が好む肉麺魚料理の３種類！果たしてロバートを満足させられるか？１品目は厚揚げを使ったガッツリなのにヘルシーなアレンジ丼！半分に切った厚揚げに薄切り肉を巻いてボリュームアップ！そして油できつね色になるまで揚げていく。 １０５円のピーナッツクリームで夏に食べたいあの麺料理を再現！ミンチがすごい高いんでこれで…そう。 ピーナッツクリームでごまの代用をした男子大満足の即席汁なし坦々麺。
よーっ！さらに低カロリーで美味しい１００円食材レシピが続々登場！ロバート大絶賛のさんまのパエリアをスタジオでも頂きます。 出た！続いて１０５円のピーナッツクリームを使って低カロリーのインドネシア風サラダ。 まずはシリコンスチーマーに厚揚げタマネギお肌を守るといわれるベータカロテンを含むにんじんを入れレンジで加熱。 若返りビタミンと呼ばれているビタミンＥが豊富なピーナッツクリームにしょう油ニンニクでソースを作り冷ました蒸し野菜に回しかければ…。 野菜とピーナッツクリームの相性は？うまっ！よかった～。