中居正広のミになる図書館

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この番組のまとめ

炭水化物抜きや断食などちまたにあふれるさまざまなダイエット方法脳がデブなの、だから…。 中居:性格がデブなの?更に今夜はさまざまなダイエットのエキスパートたちが正しいダイエット方法を伝授1年間で30kg痩せた漫画家わたなべぽんがその驚きのダイエット方法を大公開ダイエット失敗者から成功への鍵を学ぼうわかるワァ~品評会失敗した事がある人って事は過去の話ですか?過去に失敗してそのまま引きずってる方もいらっしゃるって事ですよね。

続いては…りんごダイエット1990年代に一大ブームを巻き起こした当時の方法は3日間、りんごだけを食べ続けるというもの学生時代に肥満と診断されそんな彼女のダイエット失敗話がこちら他にもパイナップルダイエットとかゆで卵ダイエットとかいろんなものがあったんですよ。 バナナダイエットとかも僕もやった事ありますけどバナナで1日…バナナだけ食えばいいんだっつってバナナさえ食ってればなんとかなるという風にじゃあ、先生りんごダイエットってどうすればいいんですか?僕が一番勧めてるのは…。

ダメなんですね、炭水化物は。 中居:でも、炭水化物…。 なんでも食べすぎはよくないですよお肉好きな野呂さんにオススメのお肉をダイエット専門クリニックの平山桂子院長に聞いてみると…お鍋してくださいね青木:それはすごいな。 中居:95って誰だ?とんでもないカロリーを摂取していたのです青木、いくつだったの?青木:私はもう私なんか本当にしょぼいですよ。 中居:72?青木:一番多くて。 中居:今より20kg?新山:そうです、そうです。 中居:今より20kgあるの?新山:はい。

IKKOさん、だって…。 IKKO:私は30代の時に…。 中居:25落としたの?IKKO:ガリガリの時に。 IKKO:今、170の今が、多分70kgちょっとあるの。 中居:それダメ?今ダメ?コンディションとしてよくない?みんなに太った、太ったって言われて。 IKKO:えー!ちょっとひどくない?もう!中居君、吸っちゃうぞ!中居:なんだ吸っちゃうぞって。 で、20kg太った時にもうショーウインドウに映る自分の幅が広いんですよ、まず。 IKKO:わかる、わかる。

IKKO:わかる!わかる、わかる!私は別に、写真にどう写ろうがいいんですけどIKKO:わかる、わかる…!中居:全然わからない。 どういう事よ?IKKO:遠近法で…。 変な話、ちょっと変わってても変わらないでしょ?IKKO:変わるよね!中居:この手のひら一緒でしょ?そんな変わんないでしょほら、下がったって。 でも、なんか集合写真撮ろうっていうと前に来たがらない人が多いですよね。 それ、何?誰に認めてもらいたいの?IKKO:認めてもらいたいとかじゃなくって…。

わかります?中居:3D野呂ね。 IKKO:そう、本当に本当に。 IKKO:イヤなやつですよ。 脂肪吸引とか興味あるんですか?IKKO:やらないよね。 IKKO:はがしてくんだよね。 中居:固太り?野呂:筋肉がものすごい硬くて1回だけ試しにやってみようと思って、やったんですけどすっごい痛いんですよ!中居:何、何?注射?ここにガスを入れるんですよ。 中居:で、膨らませて…?野呂:膨らませて、それが1週間ぐらい腫れるんですけど中居:えー!断食はきつくない?青木:きつい。

ダイエット中に起きた現象。 青木さん、現象って何?現象っていうか、ダイエットをストイックにやってるとすごく、こう…。 だから、ダイエットの最終形の女の体を作るのはエッチなんじゃないかと思ってる方なんですよ。 その触られるっていうのがダイエットしてるとこの最終段階で、こうキレイに仕上げてちょうだいっていうところに行き着きますよね。 ひとり:今日はしたい?IKKO:今日?やめろよ、お前。 中居:ダイエットと恋愛って関係あるのかな?IKKO:ありますよね。

結局、行きつくところは青木さんのセックスですよね。 中居:やっぱそうなのかな?だって、それ以外にあるかな…。 なんとダイエット成功の秘訣は考え方だけだというどういう考え方でマイナス30kgに成功したのか?美人さんだったら、どういう風な生活をするだろうってでも、森高千里なら飲んでそうだよね。 いやー、やっぱりセックスって楽しい時あったな。 飯食ってセックスしたい?中居:順番どっち?セックスしてご飯かもしれないですね。 女性の方が浮気してる確率高いんですよ。 中居:今、多分ねかかりつけの主治医と怪しいですよ。