４６歳バツイチの坂上忍を人として成長させようというちょっとばかしおせっかいな番組このテーマはデブってまだ…こういう事でしょ？僕らの中でいうデブっていうのは３００キロぐらいあって家から出れへんくなったアメリカ人みたいな事…。 どういう状況なの？ヘルニアって普通腰ですよ。 なんていうバンドなんですか？なんですか？ＯＺＯＮＥ。 ＯＺＯＮＥ？ＯＺＯＮＥ。 ＯＺＯＮＥ…。 デビュー曲は『Ｊ．Ｄ．ＢＯＹ』。 ちなみに坂上さん現在の身長体重…どれほどかといいますと身長が１７４センチ。
お腹のラインとかはやっぱり全然違いますね。 そして体脂肪率…。 体脂肪率が４６パーセント。 それプラスヘソヘルニアでしょ？これで成長出来へんかったらお前ら殺したるからなボケ！こんだけ現実突きつけてな俺の成長心あふれへんかったら許せへんぞボケ！大丈夫。 とんかつ食うのに全然違うってなんやの？お２人は大体今みたい？なんの問題もないじゃん。 全然普通の食事ですやん。
何を見たがってるの？キャベツを食べるとこを…。 キャベツ全部食べました。 大事なのはキャベツを先に全部食べるという事。 キャベツ３口目ってどうやって食べるの？だからいい加減にしてくださいホントに。 キャベツ食べて漬物食べて…。 まあよくねご飯とこうね食べたいの美味しいのわかるんですけどまずとんかつを全部食べます。 ウソやん！先にとんかつ全部食うんですか？全部食べます。 続いて応用編竹山の居酒屋メニューの食べ順を小島がチェック注文順でいいって事ですよね？普通枝豆なんじゃないの？初めまあとりあえず枝豆。
唐揚げっていうのは実は衣に炭水化物が入っているので…。 そんな衣の炭水化物まで考えなアカンねや。 そして砂糖が入る事の多い厚焼き玉子はこの位置でそれで枝豆と豆腐がだから先の方ででまあお刺身盛り合わせっていうのは動物性たんぱく質だったりするのでこっちの方に。 じゃあ何？ポテトフライ２番目なの？ポテトフライが…先ほど皆さん忘れてましたね？いやいや…。 ポテトフライなんだと思いますか？それはだってもう…。 イモだからでんぷん？でんぷんつまり炭水化物。
肝臓の働きでまずお酒の分解っていうのを最優先するんですよ。 それが分解優先しちゃうからこっちのエネルギー行かないしフラフラになっちゃうんですよ。 逆に他でエネルギーを使っちゃうと今度肝臓でアルコール分解するってとこに血が回らなくなるわけですよ。 つまり飲んだ時はまず肝臓に…アルコール分解に優先すべきなんです。 そうなってくると空腹をあまり作りすぎると次食べた時にいっぱいエネルギーを摂取しようと思っちゃうんです。