そんな恐ろしい紫外線から身を守る大阪大学医学部准教授の日比野佐和子先生です。 この若さの秘訣は最先端の知識で紫外線対策をした事がポイントだとおっしゃるんです。 体重も減ってそれが紫外線対策で出来たっておっしゃるんですか？そうです。 紫外線対策といえば気になるのがシミ。 最新の紫外線対策でシミまで薄くなったというんです。 最新の紫外線対策はダイエット効果も期待出来ると聞いて俄然食いつきが違ってきました。 そのあと名医がプライベートでやっている最新の紫外線対策の話です。
肌の老化の原因のおよそ８割が紫外線という研究は２０１３年にフランスで発表されたもので世界的に今まで肌の老化は加齢や生活習慣などが原因だと思われていたのが近年の研究によって紫外線が主な原因だと考えられるように変わってきているそうですなんか私が若い頃ちょうどみんな髪の毛茶色にして肌を焼いてたんですけど…。 続いては…見分け方とは？何も紫外線対策をしなかった場合これも最新の研究によって様々な危険な事が起こってくるという事がわかっています。 紫外線対策なんて…と思って全く対策をしない人は特に要注意なんだそうです。
日比野先生が１６キロも痩せた最新の紫外線対策の仕組みは実にシンプル。 ですからダイエット効果も期待出来るという画期的な紫外線対策だったんです。 今までの紫外線対策というと紫外線をブロックして紫外線に当たらないようにするとかそういった事が大部分だったと思うんですけども最新の考え方では紫外線に対して強い体を作る事で紫外線によるダメージを防いだり紫外線を予防するという事。
研究報告によると１８度以下で褐色脂肪細胞が活性化されるといわれてますので本当にキンキンに冷やす必要はないんですね。
ここからはうっかり紫外線対策を忘れてしまった時のお助けアイテムをご紹介します。 紫外線から肌を守る意味でも効果が期待出来るそうです最新の紫外線対策をしっかり覚えて続いては…実はこれからの梅雨の時期がダニやカビにとって繁殖しやすいシーズンなんです。 この季節ダニとカビが大繁殖中あなたはちゃんと対策を取っていますか？放っておくと病気を引き起こす可能性もなんだかせきが長引くなという経験がありませんか？僕もつい最近まで３週間ぐらいせきが止まらなかったんですけれどもその原因もしかするとカビかもしれないというんです。
でもお風呂の天井の掃除って上から水滴も落ちてくるし結構面倒くさい。 このぐらい特殊なライトを当てそこには梅雨の時期は特に注意厄介なカビはくせん菌が繁殖している可能性があるのですそれはこちら。
そう６月にこのカビが最も怖い理由はエアコンの中で大繁殖して運転スタートと同時にブワッと部屋中に拡散してしまうからだったんです多く吸い込むとぜんそくの原因になる事もあると久保先生はおっしゃいますそれはどうしてエアコンで増えちゃうんですか？エアコンってまあ冷やすので当然結露しますよね。 それは３カ月に１回エアコンに掃除機をかけるつまり今対処する事で夏場の体をぜんそくから守れる可能性があるんです送気運転を１０分間だけして窓を開けてください。
掃除機をかける前に霧吹きで水をかけて掃除をするかあるいは拭き掃除をする事覚えておきましょうまずは２センチかける２センチの大きさで撮影されたこちらの映像をご覧くださいうごめいている小さな点実は全部ダニ２センチかける２センチの本当にごくわずかなスペースにおよそ１０匹も発生しているこの場所どこだと思いますか？実は料理で使う粉ものの中なんです肉眼ではほとんど見る事が出来ないダニですが診察した医師によるとお好み焼き粉の１グラムあたりに２万２８００匹のダニが見つかったと。
という事で粉ものは口の外の粉を落としてから冷蔵庫で保存しましょうジップ付きの袋を２つ重ねるとさらにいいそうですよこのあと今大問題！今年４月に死者も出た身近に迫る殺人ダニが登場！果たしてここに繁殖するダニとは…それこそが…。 人気歌手のアヴリル・ラヴィーンさんもライム病を発症しなんと５カ月間も寝たきりで苦しんでいた事を先日告白今マダニにかまれる事で起こる感染症が世界そして日本で問題となっているのですでかっ！そうなるとこういうパンパンになっちゃうんですよね。