• テレビ朝日
• おかずのクッキング オムライス風チキンライス弁当・手作りピザ
• 2015年05月30日(土)
• 05:25:00 - 05:50:00
• 「見るだけで料理上手」をコンセプトに、料理研究家・土井善晴先生らが家庭のおかずの作り方を教えます。アシスタントは久冨慶子アナウンサー。テキストも好評発売中。

この番組のまとめ

見るだけであなたも料理上手おはようございます。 先生今日のお料理は？わあ～美味しそう！このサイズに合わせるんですね？はいはい。 美味しそうです！大人気浜内さんのヘルシー元気レシピ今日はオムライス風弁当チキンライスにひと工夫して手軽にたくさん作りますこないもうえらい違いでしょ？ホントですね！かなり多いですね。 今日はチキンライスですよ。 主役をこうやって下味をちゃんとつけておくことで私がチキンですって…。

ケチャップにも味ついてるからねケチャップも入れるからこうして大体…塩。 わかりました？じゃあちょっとケチャップ入れますよ。 ちょっと待ってる間にケチャップも焼けるじゃないですか。 もうケチャップこんな程度でいいんですか？焦がさなくていいんですか？ああ少し今焦げてるじゃないですか。 軽くでいいんですね？ケチャップは。 お湯！？これチキンライスというのはピラフなんですよ。 そしてお砂糖いうのは空気中の水分を寄せ集める働きがあるから豆大福の皮もいつまでもやわらかいんですよ。

自ら考案したレシピでなんと４０キロ以上のダイエットに成功朝から全開でお届けしますイタリア語で「おはようモーニング」と同じ意味の朝の挨拶なんですが。 なぜイタリア語でご挨拶をさせていただいたかと申しますと家庭でフライパンで簡単に生地からピザを作っちゃいますのよ！浜内流簡単手作りピザまずは驚きの生地作りから生地は自宅にあるもので簡単にできちゃうんですよ。 小麦粉溶き卵塩そしてオリーブオイル。 道具はですねボウルとそしてフライパンさえあればいいの。