林修の今でしょ!講座 2時間スペシャル

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この番組のまとめ

何しろ牛肉こそが病気美容健康3000人以上の患者さんを健康改善へと導いた先生なんです。 目からウロコの牛肉の食べ分け術は必見です!血圧はもちろんですが血管に関係します。 それでは血管と牛肉には一体どんな関係があるんでしょうか?肉ドクターいわく牛肉には血管によいとされる栄養素が豊富。 そんなサーロインはタンパク質が分解されて出来るタウリンとオレイン酸のバランスがよく高血圧対策にいいそうです高血圧といいますのは…。

ステーキを頼んだらブロッコリーとか緑黄色野菜が並んでますね。 つまり緑黄色野菜はこれまたβ‐カロテンといいまして血管の老化を防ぐ働きがあるんです。 それも大丈夫ですか?大根おろしは肉のタンパク質の消化吸収をよくするプロテアーゼが入ってますからね。 先生がおっしゃるには一つの原因として暑さで冷たいものやさっぱりしたものばかりを食べていると体の免疫力を高める栄養素が不足してしまいがち。 それではウイルスと戦う免疫力をパワーアップさせる部位は焼いてよし煮込んでよし。

ダイエットには脂肪燃焼を助ける栄養素を含んだ…。 ここで登場するか?カルビタンも怪しいですね肉ドクターが実践する牛肉食べ分け術肉ドクターはなんとダイエットしたい時こそ牛肉がおすすめなんだ!とはたまた牛スジか?先生教えてください。 カルニチンがたっぷり入ってるんです。 タンパク質の…細胞の中にはミトコンドリアといって脂肪を燃やす燃焼炉があるんです。 そこにカルニチンは脂肪を運んでいってエネルギーを生み出してる。 肉ドクターが実践牛肉部位別食べ分け術ベッドのスプリングのように肌の弾力を保っているんだそうです。

このカルビの特徴は脂肪タンパクもありますけどもビタミンB12が豊富に含まれているんです。 ストレス解消ホルモンの材料にもビタミンCが使われております。 ピーマンにはビタミンCが豊富に含まれておりますからタンで作ったチンジャオロースがおすすめになります。

くも膜下出血の危険なサインそれは発症数時間前に現れるといいますえっ?実はこの何げない風景の中にサインが隠されていたんです。 老眼でもないのにものが二重に見えたり黒目の状態が普段と違うのはくも膜下出血のサインかもしれませんよ?例えるなら放っておくと呼吸停止や心停止といった事にもなりかねません。 一体これはどういう事なんでしょうか?そうすると呼吸というのは酸素を取り込んで二酸化炭素を吐いてますよね?ですので呼吸の回数が減ると取り込む酸素の量も若干減るし出ていく二酸化炭素の量も減る。

思い当たる節がない体の痛みは心筋梗塞のサインかもしれませんよ身近な病の一つとなってきましたそもそも心不全とは心臓の働きが悪くなって血液を送り出すポンプ機能が低下する事。 夜中に2回以上行くトイレは泌尿器疾患とは限りません心不全のサインかもしれませんよっていう事はもう頭に刻みました。

物忘ればかりが認知症のサインとして注目されていますが実は現れるサインはそればかりではなかったんです。 認知症は早期に発見すれば進行を遅らせる事は可能だと言われています。 新見先生がさかのぼって気づいた認知症と診断される前に出ていたサインは3つ。 その不安な気持ちから認知症を隠そうとする行動が見られるんだそうです。

えーっ!?ちなみに日本全国色んながんセンターとかがん財団とかありますね?色んなのが。 これとっても大事で転移するか浸潤するかっていうのががんの大切な性質なんです。 でも今日テレビをご覧の方はやっぱりこのあと大腸がんに食道がん様々ながんの気になるサインを名医が徹底レクチャー様々な種類があるがん。 それは趣味でのちょっとした変化でした友人を楽しませようとしたのだが…♪~「行きたい」なぜなのか詳しく教えてもらいましょう食道がんです。