林修の今でしょ!講座

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この番組のまとめ

名医が作った問題解けば解くほど冷え症の予防法&対処法がわかる冷え症検定スペシャルそもそも冷え症って何?体の中で何が起こっているの?いや~もうホントにずっと悩んでますね。

おお~林くん正解です!筋肉は体で最も熱を生み出す場所そのため筋肉が少ないと体が冷えやすいそして…そして山口先生によるとこの10年でしかも歳をとるにつれ冷え症になりやすいというデータもつまり今大丈夫という男性も冷え症は決して他人事ではないんですしかも先生いわく男性はこの冷え症がきっかけでうつの傾向になる人が多いんだとかそこで問題男性の冷え症はある事が原因で増えたと考えられていますその原因とはなんでしょう?他の2人の解答がこちら甘い物好きの男性が増えた事や食事の量が少なくなったなど男性の女性化が原因と考えてい

その司令塔というのは自律神経といってこういったストレスを感じるとその自律神経のバランスが崩れてしまう事であるいは血液を流そうとする。 そのコントロールをしている自律神経がやはり狂ってくると血液の循環とかコントロールがうまくいかない。

そういった意味では冷え症対策としては逆効果になるという事と先ほど林くんと風間くんが答えられたように足の裏は体温調節をする機能のために汗をかいているわけなんですけども…。