自給自足のお裾分けいいじゃないですか！お店の一番人気は一日１０食限定のランチセット。 うん！真由美さんの手作りスイーツも付いています。 ピリッとした辛味が美味しい南房総を代表する野菜です。 自給自足の基本です。 自給自足の暮らしです。 福島県会津美里町出身の真由美さん。 家族のために手作りの食事を心がけていた真由美さん。 嘉実さんも賛成し自給自足の暮らしにふさわしい自然豊かな土地を探した真由美さん。 というわけで本日１組目は千葉県南房総市で千葉県南房総市で自給自足の暮らしを楽しむ竹沢真由美さんと嘉実さん。
出来たてのお豆腐楽しみですね。 野菜と玄米カキの殻を混ぜた真由美さん特製ブレンドです。 ワ～オ！午後は絶景のテラスで健康体操です。 いやいやこりゃ気持ちいいですね～！小麦をフライパンで煎ります。 そのあと塩と水を混ぜれば諸味の出来上がり！朝４時半。 自宅の脇にあるパン工房では真由美さんがすでにパン作りを始めてました。 真由美さんはランチの仕込みですね。 うまみが凝縮したトマトそしてニンジンタマネギジャガイモがたっぷり入った野菜スープ。 真由美さんはウォーキングへ。 いやあ本当気持ちいい陽気ですね。
いやあ自給自足のお裾分け。 この日竹沢さんご夫婦は料理を車に積んで出かけました。 ４カ月前奥様が脳梗塞を患ったのがきっかけで竹沢さんご夫婦が食事を届けるようになりました。 ここで普通の自給自足の生活をしていたらお客さんとの出会いとかねつながりとかっていうのは生まれなかったですから。 自給自足のお裾分け。 爽やかな春の海岸を散歩するこちらのご夫婦が主人公なんです。 佐々木さんご夫婦のご自宅があります。 忠雄さん意外にもメルヘンなんだなあ。 いいんじゃない？秋田県出身の忠雄さんは高校卒業後横浜の会社に就職。
自由に改装していいという条件で空き家を借り週末ごとにリフォームに通うようになりました。 今もリフォームを続けながら田舎暮らしを楽しんでます。 廃材のトタンを割り箸の内側に入れ周囲を囲います。 ご夫婦が暮らす竹原地区は皆さんが顔見知りです。 …と言いつつれ恵子さんいつも全部自分でやっちゃうんですよね。 ねえねえ忠雄さん見てるだけじゃなくて自分でやった方が覚えられるんじゃないですか？れ恵子さんちょっと交代しませんか？忠雄さんと。 でもこれでストップしたから。 ストップしたからこれで。
この日ご夫婦がやって来たのは築９０年の立派な古民家。 目指すところはこの古民家の復活。 古民家再生プロジェクト。 古民家を直して将来的に自分で使おうと思っていて。 参加者の中に移住を希望している若いご夫婦がいました。 忠雄さんは毎月館山からフェリーで横須賀の久里浜へ渡り横浜市に通っています。 移住前から通っている民謡教室です。 東京湾を挟んで館山と横浜は意外と近いんですよ。 そしてこの日かわいい孫たちが館山にやって来ました！おっ来た来た！アリー！アリー！横須賀市で暮らしている次女の家族です。